Orsakerna till förhöjda triglycerider

Triglycerider är en typ av fett i blodet som kroppen använder för bränsle . På lämpliga nivåer , triglycerider är nödvändiga och hälsosam . Men när avläsningarna är över 150 , kan de orsaka hälsoproblem . Ibland triglyceridnivåer är bara tur i Lottningen när det gäller arv , men det finns livsstilsfaktorer som också kan orsaka höga triglycerider . Underliggande medicinska tillstånd

Njursjukdom samt obehandlade metabola sjukdomar som diabetes och hypotyreos kan orsaka hög triglycerid avläsningar . När dessa villkor behandlas korrekt , triglyceridnivåer ofta minskar utan andra livsstilsförändringar eller läkemedelsbehandlingar . Att ha diabetes och som har höga triglyceridnivåer är båda riskfaktorer för hjärtsjukdom , så kontrollerar triglyceridnivåer är särskilt viktigt för diabetes . De flesta läkare anser avläsningar mellan 150 och 200 för att vara " borderline hög " för icke-diabetiker , men gillar att se patienter med diabetes hålla sina triglycerider under 150 .
Mat och alkohol
< p > Mat och alkoholintag har en stor inverkan på triglyceridnivåer . Överflödigt fett och kolesterol kan höjning av triglycerider . Men konsumera socker , enkla stärkelse och alkohol i överskott har en ännu större effekt på triglycerider . Läkare ofta rekommendera att de med höga triglyceridnivåer rådgöra med en dietist för att utveckla en mat plan måttlig protein , komplexa kolhydrater och fett och lågt i socker , stärkelse och alkoholhaltiga drycker . Matvanor är också viktigt ; ta in mer mat energi än kroppen behöver för att använda omedelbart kan leda till att lagra den energi som triglycerider . Därför äter flera små måltider under dagen istället för två eller tre stora måltider är att föredra . Addera Åldrande och graviditet

Triglyceridnivåer kan variera under livslängden på grund av olika förändringar i kroppen över tiden. Till exempel , en del kvinnor upplever förhöjda triglycerider under graviditeten , särskilt under tredje trimestern . De flesta människors triglycerider ökar när de blir äldre , liksom, även utan någon förändring i kost eller livsstil .

Ärftlighet

kolesterolnivåeri allmänhet och triglycerider särskilt påverkas av ärftlighet . Enligt forskare med Food and Drug Administration , tenderar högt kolesterol för att köra i familjer . En sällsynt genetisk sjukdom kan leda till extremt höga triglyceridnivåer , ibland åtföljda av inflammation i bukspottkörteln .
Mediciner

Flera typer av läkemedel kan orsaka förhöjda triglycerider . Dessa kan bestå av steroider och diuretika, vissa psykiatriska läkemedel , betablockerare och recept med hormoner i dem , till exempel p-piller eller hormonersättningsterapi. Addera