Tecken på högt kolesterol hos kvinnor

Högt kolesterol och dess tillhörande hälsorisker har blivit ett stort hälsoproblem bland kvinnor . Kvinnor är mer mottagliga för att utveckla högt kolesterol under tider av graviditet och klimakteriet , men till skillnad från många sjukdomstillstånd , inte högt kolesterol inte uppvisar några synliga symptom hos kvinnor . På grund av detta , bör kolesterolnivåernaofta övervakas av din läkare . Betydelse

Kolesterol är seg substans som produceras av levern . Det kan också införas för att ditt system genom den mat du äter . Mängden kolesterol som produceras av en individs lever bygger på saker som kost, motion , ålder , kön , vikt och genetik . Om dina kolesterolnivåer når en viss nivå , är du sannolikt att drabbas av allvarliga komplikationer , inklusive hjärtsjukdom .

Riskfaktorer hos kvinnor

Det finns två olika kategorier av riskfaktorer när det gäller en kvinnas kolesterolnivåer : kontrollerbar och okontrollerbar . De kontrollerbara faktorer är åtgärder som du kan vidta för att upprätthålla sunda kolesterolnivåer . Dessa faktorer inkluderar kost , vikt , fysisk aktivitet och andra. Å andra sidan , okontrollerbara riskfaktorer är egenskaper som människor besitter , som gör dem mer mottagliga för högre nivåer av kolesterol . Okontrollerbara riskfaktorer inkluderar ålder , kön och genetik

Typer

Kolesterol är vanligtvis kallas som en av två typer: . LDL eller HDL . Det är viktigt att notera att LDL ( low-density lipoprotein ) och HDL ( high-density lipoprotein ) är inte den faktiska kolesterol, utan snarare de partiklar som fungerar som bärare av kolesterol. Dessa lipoporteins har vardera en annan funktion. LDL-partiklar är ansvariga för insamling av kolesterolpartiklaroch bära dem i blodet . Hälsa komplikationer börjar uppstår när LDL bärare hålla sig till artärer och blodkärl och bildar ett härdat plack som kan sammandra blodflödet . Det åligger de high-density lipoprotein (HDL) för att samla kolesterol i blodet och ta den tillbaka till levern för avlägsnande från body.High nivåer av HDL är önskvärda , medan höga nivåer av LDL leder till hälsorisker .

Hormoner och kolesterol i Kvinnor

kvinnliga hormonet östrogen kan orsaka kvinnor att få högre nivåer av HDL . När en kvinna går igenom klimakteriet hennes östrogennivåer minskar avsevärt , vilket gör att hennes nivåer av HDL minskar proportionellt . En minskning av HDL , det " goda " kolesterolet , leder till en betydligt högre risk att utveckla komplikationer som hjärtinfarkt .
Kolesterol kopplats till bröstcancer

A 2004 artikel i US News & World Report sade att studier har visat ett samband mellan HDL-nivåer och bröstcancer hos kvinnor . Efter att ha följt nästan 38.000 kvinnor under ett antal år , forskare i Norge fann att kvinnor med lägre nivåer av HDL var minst 25 större risk att få bröstcancer än kvinnor med högre nivåer av HDL .
Förebyggande /lösning

Det finns flera sätt att upprätthålla en hälsosam kolesterolnivå. En hälsosam kost är det första ställe att börja . Centers for Disease Control and Prevention hävdar att de flesta fall av högt kolesterol kan förhindras genom att implementera en hälsosam kost i er vardag . En ökad fysisk aktivitet ( träning ) kommer också att ha positiva effekter på din kolesterolnivå. Om du har högt kolesterol på grund av okontrollerbara faktorer , liksom genetik , det finns en mängd av kolesterolsänkande läkemedel som din läkare kan förskriva för att hjälpa till att kontrollera den . Addera