1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad ska Ones kolesterolvärden Var ?

Trots sitt dåliga rykte , spelar kolesterol viktiga roller i kroppen . Det används i produktionen av cellmembran , till exempel. Men det betyder inte att du ska gå ut ur ditt sätt att äta hög - kolesterol livsmedel såsom kött , mejeriprodukter och äggula . Din kropp kan producera den vaxartad kemikalien i fullt tillräckliga mängder . Att undvika överdriven kolesterol , i själva verket är nyckeln till att upprätthålla en god hjärthälsa . Testa

Läkare titta på flera kolesterol siffror . Den viktigaste anledningen är total blodkolesterol , som mäts i milligram per deciliter ( blod) . I många fall ytterligare mätningar görs vid testtillfället , inklusive HDL (high density lipoprotein eller " goda " kolesterolet ) och LDL ( low-density lipoprotein eller " onda" kolesterolet . Testning för triglycerider är också vanligt . När alla tester körs i en screening, får du det som kallas din lipoprotein profil .
rätt nivå

med HDL , det " goda " kolesterolet , är frågan inte om du har för mycket , men om du har tillräckligt . det kan faktiskt hjälpa till att hålla dina artärer ren . Generellt män behöver minst 40 milligram per deciliter och kvinnor 50 milligram per deciliter .

LDL-kolesterol är det en för att hålla låg - . . under 160 milligram per deciliter LDL ökar dina chanser till en hjärtinfarkt eller en stroke genom att bygga upp plack längs kärlväggarna
p Om du redan har fått diagnosen hjärtsjukdom , din rekommenderade kolesterol nivåer kan vara olika. I fallet med LDL , är det troligt att din läkare kommer att ställa upp ett mål för dig på 70 milligram till 100 milligram per deciliter .
P Om dina nivåer är inte lämpligt , läkaren troligen kommer att förskriva kolesterolsänkande läkemedel tillsammans med förändringar till din livsstil , till exempel en låg - kolesterol , fettsnål kost och ökad motion . Addera När man Testa

I allmänhet bör kolesterol börja vid 20 års ålder och upprepas vart femte år för de kommande två decennierna , enligt American Heart Association . När män når 45 och kvinnor 50 , bör de rådgöra med sin läkare om mer frekvent testning .

Oavsett ålder , kan människor kräver mer frekvent testning om förhöjda halter påträffas eller de har sådana riskfaktorer som övervikt eller en som har en familjehistoria av hjärtbesvär. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom