Vilka är farorna med Lågt kolesterol

? Därför att högt kolesterol är en av de ledande varningssignaler för kranskärlssjukdom , de flesta människor är oroliga för hur man kan sänka kolesterolet . Men även det finns hälsorisker från att ha för lite kolesterol , och dessa har inget att göra med hur din hjärta . Så du behöver för att finna att mellanregistret mellan att ha kolesterol som är så hög att den kan leda till kranskärlssjukdom och så låg att den kan leda till försämring av hjärnans funktioner . Mätningar

Mätning av kolesterolhalten i blodet berättar läkaren hur mycket fett som finns i ditt blod . Mätningen är i milligram per deciliter , eller mg /dL. Din mätning bör vara mindre än 200 mg /dL . Borderline hög bedöms mellan 200 och 239 mg /dL . Hög anses 240 mg /dl och däröver. Om din mätning är hög eller borderline hög , måste du sänka ditt kolesterol nivå . Hur mycket lägre än 200 är det säkert att åka ?
Källa

Även om de flesta människor försöker kontrollera sitt kolesterol genom att ändra sin kost , kommer endast en fjärdedel av kolesterol i blodet från den källan . De återstående tre fjärde produceras i levern. Kolesterol är ett naturligt ämne som kroppen behöver . Om du börjar ett lågt kolesterol diet , kommer kroppen att reagera genom att levern syntetisera mer av det . Om du konsumerar för mycket kolesterol , kommer din kropp att sluta producera den eller åtminstoneproducerar minimala mängder .