1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du tränar dina stämband

Voice är det ljud som produceras av vibrationer i stämbanden i struphuvudet (struphuvudet ) . När vi talar , färdas luft från lungorna upp luftstrupen ( luftstrupen ) och orsakar stämbanden till vibrate.A frisk , låter naturlig röst klart och otvungen . För att producera en naturlig röst du behöver god hållning , avslappnad , flexibla muskler i hela hela kroppen , lätt andning och smidig vibration av vokal cords.By efter ett enkelt träningsprogram , kan du uppnå en naturlig och tydlig röst . Detta är vad du behöver
Stoppur
Visa fler Instruktioner
1

Öva djupandningsövningar. Stå med rak rygg , ligga ner eller sitta bekvämt i en stol . Placera dina öppna händer på magen så att de förlängda fingertopparna röra bara . Långsamt andas in samtidigt räkna tyst till tre . Tryck ut magen när du gör det , fingertopparna skulle separera . Håll andan för ytterligare en tyst räkna till tre , sedan långsamt andas ut . Dra in magmusklerna så att fingertopparna röra igen . Upprepa fem gånger
2

Andas ut på en suck ( h ) och följer med en vokal Sound

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom