Hum låten " Happy Birthday " när du spelar in den med en bandspelare .
2
Spela bandspelaren tillbaka till dig själv och bestämma medel planen där du sjunger det mesta av sången . Addera 3
Jämför den här planen till normal samtalston för att avgöra om din talande röst är för hög eller för låg . Observera att om de två platser stämmer , är din röst redan i sin naturliga tonhöjd
Sänkning din röst
4
Slappna av musklerna - . Stramare muskler kommer att höja din tonfall .
5
konceptualisera internt att du projicerar din röst från bröstet , istället för huvudet . Lägg märke till att detta skapar en djupare klingande tonhöjd .
6
Öva tala i enrum med handen på toppen av bröstet . Tala så att du kan känna bröstet vibrerar
7
Arbeta medvetet under samtal för att komma ihåg din naturliga beck - . . Praktik på privata blir mer effektivt ingrain denna sång ton i minnet tills det blir andra natur
höja din röst
8
Fortsätt att nynna på " Happy Birthday " låt i privat . Växla fram och tillbaka mellan surrande och talande ( normala meningar ) till nivå din talande ton med brummande ton
9
Lägg bekräftelsen " mm - hmm " i regelbundna samtal - . Efter att korrelera dina brummar med din ord så ofta i privata , kommer detta att påminna dig själv för att matcha de två offentligt också.
10
Fortsätt att öva denna övning tills din röst naturligt matchar din naturliga tonhöjd .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom