Kolla på några andra symptom som du har förutom laryngit . Hög feber , kronisk hosta , eller ogenomskinligt slem ansvarsfrihet kan motivera en resa till läkaren .
2
Sluta prata , sjunga , röka eller andas passiv rökning . Även om symtomen förbättras , fortsätter att vila rösten så mycket som möjligt , så länge som en vecka om du kan. Addera 3
Säg nej till sena nätter och extra ansvar för en stund . Din kropp behöver vila för att läka .
4
Undvik alkohol och koffein .
5
Drick mycket vatten . Läsk har ofta koffein och andra tillsatser som faktiskt kan göra halsen torktumlare.
6
gurgla morgon, middag och kväll med en 1/2-tsp . salt och 1 tsk . vinäger i 6 dl varmt vatten .
7
Brygger en kopp kamomill eller pepparmynta te och dricker det långsamt för att lindra ömhet och hals kittla .
8
Fråga en naturläkemedel utövare om att använda eukalyptus , lakrits , goldenseal , berberis , Echinacea , Saw Palmetto och andra att behandla laryringitis .
9
Rådgör med din läkare om möjliga orsaker till kronisk laryngit , speciellt allergener eller irriterande ämnen som du är exponerade . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom