Meddelande om du sover längre och tar fler tupplurar . Människor som lider av binjure trötthet erfarenhet pågående trötthet . Ofta är en full natts sömn inte tillräckligt för att reglera binjuren , speciellt under stressiga tider . Därför kan personer med binjure trötthet sova mer än 8 timmar och kräver tupplurar under dagen .
2
Var på jakt efter perioder av sömnlöshet . Även adrenal trötthet orsakar trötthet , en del drabbade har svårt att somna . De kan ligga vaken i flera timmar , som intensifierar trötthet och kan leda till andra problem, såsom irritabilitet och depression . Addera 3
Se upp för ett beroende av läsk , kaffe eller te . Eftersom personer med binjure trötthet är ständigt trött , förlitar de sig ofta på stimulantia som koffein för att få dem igenom dagen . Andra har en intensiv längtan efter sockerhaltiga livsmedel , vilket också kan öka energi .
4
Identifiera en oförmåga att bekämpa förkylningar och infektioner . Närhelst adrenal trötthet uppträder , försvagar en persons immunförsvar . Du är mer benägna att utveckla förkylningar , influensa och andra infektioner . Dessutom tar det längre tid att återhämta sig från en sjukdom .
5
Övervaka viktökning . Eftersom de drabbade hantera extrem trötthet och stress , de tenderar att gå upp i vikt . Vissa äter för att trösta sig själva . I sin tur , brist på fysisk aktivitet bidrar till extra pounds .
6
Heed en diagnos av en närstående tillstånd . Läkarna har upptäckt att vissa personer som diagnostiserats med binjure trötthet har också en underliggande sjukdom , till exempel fibromyalgi , artrit , hypotyreos eller kroniskt trötthetssyndrom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom