Starta inspelning alla dina symptom i en dagbok . För åtminstoneen vecka , kontinuerligt , rekord vilka symptom du upplever , till exempel trötthet , tillsammans med vilken tid du upplever symtom och andra relevanta uppgifter , som till exempel dina känslor eller kostvanor .
2
din journal , rita en bild av dig själv . Det behöver inte vara detaljerad , helt enkelt rita en skiss över hela kroppen , en version från framsidan och en från baksidan . Nästa, om du har ont i musklerna , markera en punkt i det området . Dessa punkter kommer att hjälpa läkare att göra en diagnos . Addera 3
Ställ in en tid hos din vanliga läkare . Ta med symtom journal . Du kan behöva be om en remiss till en specialist , exempelvis en reumatolog , om läkaren inte känner sig tillräckligt säker i sina erfarenheter med fibromyalgi eller kroniskt trötthetssyndrom för att göra en diagnos .
4
Bring din sjukdomshistoria med din läkare för att se över på din utnämning . Detta , tillsammans med dina symptom , ritningar och eventuella medicinska tester gör det möjligt för läkare att ställa en diagnos .
5
Din läkare kan vilja ta blodprov eller urinprov för att utesluta andra sjukdomar hälsa . Få alla tester läkaren rekommenderar eftersom de kan användas för att fastställa en diagnos och behandlingsplan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom