Identifiera vad som orsakar balansen problem . Multipel skleros kan orsaka skador på det centrala nervsystemet , eller en patients gång kan vara ojämn göra till en svaghet i ett ben .
2
Överväga att ta aerobic klasser eller styrketräning för rörelsehindrade . Vissa lokala gym och sjukhus erbjuder klasser speciellt för MS-patienter . Addera 3
vila benen . Många gånger en person som lider av MS kan vara för trött för att gå . Efter att ha vilat en stund , kan balansen förbättras .
4
Berätta för din läkare hur benen känner . Vissa kan känna domningar i benen som kallas sensorisk ataxi . Den domningar kan behandlas med mediciner till viss del .
5
plocka ut rätt walking medhjälpare . Om balansproblem blir för mycket av ett problem , att hitta rätt hjälp , t.ex. en käpp eller rullator för att hjälpa dig .
6
Fråga din läkare om en Ankel - Fot Ortopediska skulle hjälpa . Ortosen är lätt och kan lätt döljas med strumpor och byxor . Den är designad för att hjälpa en person med balansproblem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom