Normal tarmrörelser bör ske åtminstone två gånger per vecka , men det kan finnas färre , vilket resulterar i förstoppning, vilket är den vanligaste tarm problem som är förknippat med multipel skleros. Förstoppning kan uppstå för någon av flera skäl : eftersom mat rör sig långsamt genom tarmarna på grund av din skadade nerver , därför att du har en bristfällig kost , och på grund av brist på motion i samband med svaghet eller förlamning
. Impac
När förstoppning är kronisk , förblir avföring i colon under längre perioder , och tarmen fortsätter att absorbera vätska från pallen till dess att pallen bildar en hård , torr massa ( impaction ) som blockerar tarmen och kan vara för stor för dig att driva ut , särskilt om dina muskler är svaga . Du kan känna lusten att uträtta sina behov och kan ha smärta och tryck i buken och /eller anus. Det ökade rektala tryck kan orsaka smärtsamma hemorrojder .
Diarré
Diarré är mycket mindre vanligt men kan förekomma , särskilt om du är känslig för vissa livsmedel . Oftare är diarré ( speciellt vattnig ) ett tecken på att du har en impaktion . Den flytande avföring i tarmen ovanför impaktion bygger på tryck och läckor runt impaktion .
Inkontinens
Fekal inkontinens ( läckage av avföring ) kan uppstå om du förlorar känslan eller kontroll av de muskler som styr avföring på grund av nervskador , men fekal inkontinens sker ofta på grund av upprepade impaktioner . Det tryck som orsakas av impaktion stör din muskelkontroll . Dessutom, om du använder laxermedel för att styra din förstoppning och förebygga impaktioner , kan du vacklar mellan diarré och förstoppning , vilket gör det svårt att kontrollera din tarm .
Strategier
Du kan behöva använda ett laxermedel eller ens ha ett lavemang om du är allvarligt toppad eller påverkade , men kronisk användning av laxermedel ökar förstoppning med tiden , så du bör försöka undvika att använda dem . En bättre strategi är att rutinmässigt använda avföring mjukgörare och /eller fiber tillskott , lägga fiber ( från källor såsom kli , frukt och grönsaker ) till din diet , försök att träna och dricka mycket vätska .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom