Ur ett allopatiskt perspektiv är under aktivitet i sköldkörtelni allmänhet att skylla för en långsam ämnesomsättning . Detta vanligt tillstånd ofta spelar en roll i fetma kallas hypotyreos .
Ur ett helhetsperspektiv , som reglerar flödet av energi mellan kroppens organ främjar matsmältningen och gör att kroppens ämnesomsättning regleras . Genom att rena blodet och lymfkörtlar och rensning organ driven slem och gifter , är korrekt sköldkörtelfunktion uppnås .
Faktorer som kan orsaka en sköldkörteln blir underactive inkluderar dålig kost , stress , överdriven konsumtion av socker ( ofta orsakar jäst överväxt ) och dagliga koffeinkonsumtion. En försvagad sköldkörtel orsakar ofta oönskad viktökning , trötthet , sömnighet , depression och huvudvärk .
Norska Kelp
Ritning dess näringsämnen endast från sol och vatten , norska kelp innehåller nästan varje mineral som behövs för den mänskliga existensen . Specifikt har höga jod nivåer som finns i norsk kelp visats främja korrekt sköldkörtelfunktion , samtidigt som den ger energi och hjälper till att bränna mat så det inte lagras i kroppen som fett . Addera gul Dock
gul docka är en ört som har praktiska tillämpningar inom öka ämnesomsättningen fungerar , på grund av dess höga innehåll av värdefulla mineraler som påverkar sköldkörteln hälsa . Gul docka sägs lindra matsmältnings stagnation . Genom att uppmuntra en ordentlig leverfunktion och rengöring njurar och lymfkörtlar , främjar gul docka ört harmoni mellan organ i kroppen .
Goldenseal
grund av sin renande verkan på matsmältningssystemet och slemhinnorna kan goldenseal vidtas för att främja en hälsosam metabolism . Goldenseal har traditionellt använts för att behandla låg sköldkörtelfunktion , eftersom man tror att hjälpa tona magen , mjälten och bukspottkörteln , vilket hjälper till att reglera matsmältningen , assimilering och blodsocker . Men ta inte goldenseal om gravid eller allergiska mot ambrosia .
Övriga rekommendationer
Använda ett naturligt progesteron kräm som kan köpas på de flesta hälsokostbutiker kan öka sköldkörteln funktion, och därigenom öka ämnesomsättning . De örter genetian och gråbo har även utsetts till effektiv .
Ett enkelt sköldkörtel prov bör utföras av läkare vid misstanke om en nedsatt sköldkörtelfunktion är . Enligt Phyllis Balch av " Recept för Nutritional Healing , " depression , klimakteriet och sockerintoleranskan orsaka många av samma symptom som en nedsatt sköldkörtelfunktion tillstånd
Balch rekommenderar att lägga till dessa metabola öka livsmedel till din diet : . Hela korn , rå frön , persilja , potatis , fisk och kyckling . Att undvika alla bearbetade och raffinerade livsmedel som innehåller vitt mjöl och socker är också rekommenderas. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom