Enligt medlineplus.com , är en migrän resultatet av onormal hjärnaktivitet , där blodflödet och kemi förändras och som kan orsakas delvis av mat , stress, mediciner eller andra orsakar okänd för den sjuke .
Pre - migrän biverkningar
vissa sjuka rapporter ser " auror " före uppkomsten av en fullt utvecklad migrän . Auran är vanligtvis beskrivs som en en flytande ljus i det perifera seendet . I vissa fall kan starten vara plötslig eller börjar som en mild huvudvärk och snabbt utvecklas till en migrän.
Effekter på magen
patienter som lider från en migrän får ofta svårt illamående och hamnar kräkningar , i sin tur orsakar uttorkning .
ljuskänslighet
migrän patienter har också rapporterat en ökad känslighet för ljus och föredrar att vara i ett tyst , mörkt rum för att slåss deras smärta .
Trigger Identification
Det finns många möjliga migrän triggers . Om en patient är att få migrän och inte säker på varför , är han normalt uppmanas att hålla en dagbok av livsmedel som han äter , aktiviteter , osv .. med hopp om att en enhetlighet mellan händelser och migrän kommer att vara uppenbar .
Vanliga Triggers
Möjliga utlösande faktorer alkohol , allergiska reaktioner, starkt ljus, lukter eller parfymer , hormonsvängningar, sömnstörningar , höga ljud , missade måltider ( lågt blodsocker ) , stress , både fysiskt och känslomässigt , rökning eller passiv rökning .
Enligt medlineplus.com , mat triggers är en vanlig orsak till migrän , särskilt choklad , mejeriprodukter , livsmedel som innehåller natriumglutamat ( MSG ) , livsmedel som innehåller tyramin , som inkluderar rött vin , lagrad ost , rökt fisk , kyckling lever , fikon och vissa bönor , frukt ( avokado , banan , citrusfrukter ) , och kött som innehåller nitrater ( bacon, korv , salami , rökt kött ).
Ibland är det en kombination av mat , till exempel , äta choklad och ost nära varandra . Varje migrän lidande bör identifiera sina triggers och arbeta för att ta bort dem från kosten eller dagliga rutiner , om möjligt . Migrän medicin är också tillgänglig både som en förebyggande åtgärd och behandling . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom