Hur bli av Hormonella Migrän

Migrän har en mängd olika triggers . Några av de triggers för dessa försvagande huvudvärk är förändringar i hormonnivåerna . Enligt Dr Edward Lichten , chef för Huvudvärk institutet för kvinnor i Southfield , MI , kvinnor rapporterar att 80 procent av deras huvudvärk uppstår under hormonella händelser såsom menstruation , graviditet , klimakteriet och vid användning av preventivmedel . Fluktuerande östrogennivåer bidrar till migrän . Det finns flera metoder för en person kan använda för att bli av hormonella migrän . Instruktioner
1

Tänk på din kost , se till att det är rikt på näringsämnen och vitaminer . Kvinnor till kvinnor erbjuder en närings guide för hälsosam kost , inklusive del storlek och grundläggande riktlinjer för en sund livsstil ( se Resurs 1 ) .
2

Minska mängden gifter i kroppen . Lägg kosttillskott till din dagliga rutin , reglera din hormonbalans . Vissa kärn näringsämnen du vill överväga i din regim är: essentiella fettsyror, kalcium /magnesium och rika multivitaminer Addera 3

Försök hormonkontrollför att bli av hormonella migrän . . Rådgör med din läkare för att komma med en plan för att motverka sjunkande östrogennivåer . Vissa läkare kan ordinera kontinuerlig användning av p-piller eller östrogenplåster .
4

Ta över disk icke-steroida , antiinflammatoriska läkemedel såsom naproxen eller ibuprofen för att motverka hjärnans inflammatorisk reaktion på hormonella förändringar. Fråga din läkare om receptbelagda styrka icke-steroida , antiinflammatoriska läkemedel , om receptfria läkemedel inte är effektiva .
5

Använd koffein för att bekämpa dina hormonella migrän . Det finns i många over - the-counter mediciner som Excedrin Migrän och minskar smärta och varaktigheten av huvudvärk för hormonella migrän .
6

Aktivera serotoninreceptorersom gör att blodkärlen i hjärnan drar ihop med triptaner . Detta receptbelagda läkemedel , som Imitrex , kommer i tablettform , nässpray eller som ett skott .
7

Tänk på att använda betablockerare eller en kalciumantagonist som hämmar hormonella migrän .
< Br > Addera