Akupunktur är en form av forntida kinesisk medicin växer i popularitet och erkänns som en typ av alternativ medicin i västvärlden . Akupunktur innebär införandet av små nålar i specifika punkter på kroppen , som kallas akupunktur meridianer . Nålarna är tänkt att justera kroppens " Qi " , eller livsenergi . Akupunktur kan ge lindring från sug och abstinensbesvär när de används som behandling för drogberoende .
Meditation och motion
meditation och fysisk träning är också användbara vid behandling av substansmissbruk. Många människor som lider av missbruk plågas av ångest och depression , vilket ofta är bidragande faktorer till droger själva . En regelbunden meditation rutin kan bidra till att lugna nerverna och hjälpa en person ta itu med daglig stress utan att vända sig till droger . Yoga och tai chi är särskilt användbara eftersom de kombinerar fysiska rörelser med tyst meditation .
Nutritional Therapy
Näringsvärde terapi , när det används som behandling för missbruk , kan hjälpa missbrukare fokusera sin uppmärksamhet på sunda vanor . Eftersom många missbrukare fokuserar väldigt lite uppmärksamhet på att äta ordentligt när de använder droger , många är något undernärda när de når behandling . Näringsvärde terapi kan hjälpa tillfrisknande beroende lära ordentliga matvanor och fylla på kroppen med de näringsämnen den behöver för friska funktion . När personen är fokuserad på att få frisk , kan han eller hon bli mindre frestad att återfalla på grund av hälsoverkningar.
Herbal Behandlingar
Vissa örter kan vara till nytta i sak missbruk behandling . Örter som kattmynta , kamomill , kalott , och flyghavre kan bidra till att minska en del sug och abstinensbesvär . Andra örter, som hundkäx , kan vara till hjälp för att lugna nervositet och framkalla sömn . Försök aldrig att behandla dig själv med någon typ av supplement utan att först rådfråga en läkare . Många örter kan ha farliga interaktioner med andra läkemedel , så tala med en läkare först . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom