Undvik att tillåta användning av gateway- läkemedel, såsom potten, alkohol och till och med tobak. Barn , tonåringar och vuxna som använder "mjukare" droger är mer benägna att byta till tyngre droger , som kokain , när den första höga av dryck eller rökning avtar .
2
Erkänn risken för läkemedels missbruk när det händer . Stressande händelser , till exempel en skilsmässa , arbetslöshet eller flytta till ett nytt område kan leda till känslomässigt lidande . Om en person har ingen att vända sig till eller något hälsosamt sätt att hantera problem , kan de vända sig till droger , till exempel kokain , för att klara av . Addera 3
Ha en öppen relation med din barn eller tonåring . Barn och tonåringar har en mycket högre risk för drogmissbruk på grund av grupptryck . De som har ett starkt känslomässigt band med sina föräldrar , men är mindre benägna att missbruka droger och mer sannolikt att vara öppen om frestelse och be om hjälp om det behövs . Föräldrarna bör uppmuntras att lyssna på sitt barn utan att döma . Om disciplin är nödvändig , bör den förälder förklara för barnet varför de straffas , då förklara att trots att straff , är barnet fortfarande brydde sig om och älskade . Om barnet vet att du finns där för dem oavsett vad , de är mindre benägna att vända sig till droger .
4
Enforce rättvis disciplin . Till exempel, om du har en minderårig tonåring som är fångad dricka , skulle det vara fel att låta dem komma undan med det . Det vore lika fel att jorda dem i ett år och aldrig tillåta dem att lämna huset . Tonåringar som har rättvisa straff vet vad deras föräldrar förväntar sig av dem . Tonåringar utan straff kan känna att de kan komma undan med vad som helst , och de som har strikta , orättvisa bestraffningar kanske letar efter ett sätt att klara av eller göra uppror . Att växa upp är svårt för alla , men genom att höja dina barn rättvist , du avsevärt minska till oddsen för dem att vända sig till kokain . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom