Förnekande är minimeringen av den förstörelse som missbruk eller missbruk , som orsakar i ens liv . Innan en person kan börja återhämta sig från missbruk , måste han först acceptera att det finns ett problem . En fördel med gruppterapi är att varje deltagare blir en källa till konfrontation till den person som försöker förneka sitt missbruk mot tydliga bevis på motsatsen . En terapi teknik är att ha en individuell skriva sitt missbruk berättelse , och sedan har någon annan läsa det högt i närvaro av samtliga gruppdeltagare, helst att endast de som har internalis återhämtningen att kommentera . Deltagarna bad sedan att respektfullt ifrågasätta någon förekomst av misstänkt förnekande , också dela liknande uppgifter om sina egna liv som ledde till och inkluderade missbruk .
Återfallsförebyggande Skills
Återfall förebyggande handlar om att lära den att återhämta sig personen om associationer han kan ha till droganvändning . Eftersom individen är oftast inte medvetna om alla dessa föreningar , måste hans berättelse berättas innan gruppen , som hjälper till att peka ut vägar som missbrukaren fortsatte att göra det enkelt att använda ämnet . Ett spel för att lära förhindra återfall är att ha en person dela sina planer för att stanna drogfri efter utskrivning från behandling , och sedan har gruppmedlemmarna signalerar genom att höja sina händer när personen rapporterar en plan som ser ut att sätta honom eller henne i riskzonen för återfall . Personen lärs ut av de tysta händer där människor , platser och situationer kan orsaka honom att vilja använda droger . Förslag på alternativa beteenden sedan delas . Förslag inkluderar ibland råd att köra hem med hjälp av en annan väg än den som användes tidigare, om den förstnämnda vägen inblandade kör förbi en favorit bar , spricka hus eller annan scen av tidigare drogmissbruk . Addera
Underhåll
för att förbli drogfri , före detta missbrukaren måste se något positivt i det . Njut av ett drogfritt liv kräver intressen som orsakar den enskilde att önska dem över droganvändning . Utveckla nya karriärmål , hobbies och intressen bör vara av största vikt i något ämne missbruk återhämtningsprogrammet. Dessutom måste återhämta personen lära sig att hantera sin ilska , sorg , sorg och besvikelse på ett konstruktivt sätt . Att skriva i en dagbok , motion och stödgrupp relationer är metoder som fungerar för många tillfrisknande individer . En hälsosammare kost hjälper också till att undvika känslomässiga upp-och nedgångar som kan leda till missbrukande tankar och återfall . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom