Att prata med någon om hennes drogproblem eller självmordstankar är fruktansvärt obehagligt . Det är också en av de viktigaste saker du kan göra . Förtrogna är livs sparare , och taktfull hantering av en kris samtal är det första steget för att ställa saker och ting rätt . Få Emergency Help
p Om du känner en överhängande fara , till exempel överdos eller en faktisk självmordsförsök , ring 911 . Tecken på överdosering är kramper , darrningar , svettningar , kräkningar och medvetslöshet . Varningstecken på självmord inkluderar självmords uttalanden och tidigare försök . Människor om att begå självmord andas ibland lugn eller verkar lättad , och de kan göra slutliga reglerna som att skriva ett testamente eller ge bort ägodelar .
Ingripa
p Om du gör inte känner en omedelbar nödsituation ingripa . För narkotikamissbruk , kan detta vara ett enkelt samtal eller ett formellt ingripande med familj , vänner , en specialist och en resa till ett rehabiliteringscenter . För självmords hot , bör interventionen vara ett privat samtal mellan två vänner .
Lyssna
Lyssna mer än du pratar , och inte döma . Det gör lite bra att skylla missbrukare för sina egna problem , och självmordsbenägna människor behöver inte höra hur bra de egentligen har det. Även om dessa ord är välmenande, bara tjänar de att göra människor med problemen känner skyldigare och mer hopplös . Vad som är bäst är att ha en konversation som är lugn och rationell .
Få hjälp
Ordna om hjälp . Uppmuntra personen att göra ett läkarbesök eller gå till akuten eller ringa en självmordsförebyggandehotline . Om personen vägrar , gör det själv . Oroa dig inte för att bryta löften eller förekommer illojal . Du gör något som kan rädda ett liv .
Följ Genom
Bifogar personen till läkarbesök , och göra vad som krävs för att göra det lättare . Erbjud en åktur eller barnpassning . Delta i terapisessioner där det är lämpligt , och visar ett fortsatt intresse för din väns behandling och återvinning . Addera
