Det är inte ovanligt för människor att vända sig till droger och alkohol som en form av rekreation och underhållning på fester och till och med tillfälliga sammankomster . Om du är en förälder , börja med att föregå med gott exempel genom att inte tillåta droger eller alkohol i ditt hem . Du kommer inte att vara effektiva på att hålla dina egna barn från att experimentera med droger , om de vet att du gör det ; om du bor i samma hus , är det osannolikt att du kommer att kunna dölja det från dem . Du är det bästa exemplet för dina barn .
P Om du är ett barn omgiven av kamrater som tror ingenting av att experimentera med droger , måste du fatta beslutet att inte bli en efterföljare . Vissa människor kan göra narr av dig för att inte ge droger ett försök , men tänka bortom ögonblicket till din framtid . Om du hamnar hooked på droger eller alkohol , kan du hamna i en nedåtgående spiral som leder ingenstans . Addera omge dig med likasinnade
råd är inspirerad från de 12 steg till återhämtning för återvinning av narkomaner . Experter vet hur viktigt det är för missbrukare att sluta umgås med vänner som fortfarande kan använda droger och istället hitta nya vänner som kommer att stödja sin nya , nykter livsstil .
P Det kan vara riktigt svårt att motstå att göra något som du vet är fel när du är den enda som inte gör det . Du känner pekas ut och helt ensam . Det är därför det är så viktigt att hitta andra att umgås med som också åtagit sig att vistas drogfri . Att veta att du inte är ensam gör det mycket lättare att säga nej till droger . Addera stanna upptagen och Creative
Ibland människor faller offer för drogmissbruk , eftersom de tror att det kommer att lindra tristess eller ensamhet . Tyvärr , ju mer du använder droger desto mer beroende blir du , och så kan du avsluta med ett verkligt problem .
Det finns många sätt att ha kul . När du håller upptagen med något som du verkligen tycker om , du är mindre benägna att vända sig till droger . Lär dig att spela ett instrument , måla , skulptera , gå med i en dramaklubb, bokklubb , dans klass , eller en sport . Droger kan förstöra din kropp och ditt sinne . Välj aktiviteter som kommer att förbättra din naturliga talanger , inte hindra dem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom