Välj en akupunktur center nära dig . Använd AcuFinder.com att hitta en akupunktör ( se Resurser nedan ) . Addera 3
Fråga akupunktör om de olika missbruk akupunktur behandlar. Akupunktur har använts för behandling av rökning, alkohol , kokain och heroinmissbruk .
4
Använd akupunktur för att minska din cravings för det ämne du är beroende av .
5
Var medveten om att ibland akupunktur används tillsammans med växtbaserade kosttillskott . Din läkare kan sätta dig på en diet för att ytterligare din framsteg och behandling .
6
Komplettera din behandlingsplan för optimala resultat .
Använd Nutrition att behandla Missbruk
7
Börja att läka din kropp genom noggrann näring . Det finns studier som tyder på att rötterna till missbruk ligger i brister i hjärnan som orsakas av dålig kost .
8
Utbilda dig på rätt val av livsmedel och kosttillskott för att behandla ditt missbruk genom att besöka " Addiction Recovery Guide "webbplats ( se Resurser nedan ) . Ta kosttillskott, vitaminer och örter för att fylla på kroppen .
9
Välj att arbeta med en professionell nutritionist som är utbildad i missbruksfall. Med vägledning kan göra en enorm skillnad i huruvida du har möjlighet att hålla fast vid din återhämtningsplan . Besök FindaNutritionist.com att söka efter en nutritionist nära dig ( se Resurser nedan ) .
10
Håll borta från raffinerat socker och förädlade livsmedel . Det kan finnas ett samband mellan hur dessa livsmedel påverkar kemikalier i hjärnan och missbruk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom