Tala med din läkare om att få arbetsterapi för ditt alkoholmissbruk. Om läkaren anser att du kommer att gynna han kommer att ge dig ett recept och rekommendera en plats för dig att ta den . Arbetsterapi för alkoholberoende är ofta tillgänglig på rehabiliteringscenter .
2
Uppföljning på läkarens rekommendation och träffa en arbetsterapeut . Terapeuten kommer att arbeta med dig för att sätta upp mål . Addera 3
Utveckla en rutin med din terapeut för att nå dina mål . Din terapeut bör hålla dina intressen i åtanke när de utvecklar en rutin för dig .
4
Fortsätta din rutin och träffas regelbundet med din terapeut . När du når dina mål , sätta nya. Tweak din rutin som behövs för att möta din nästa uppsättning mål . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom