igenom webbplatsen för Gamblers Anonymous . Sajten ställer 20 frågor att ställa dig själv om du tror att du har problem med spel och ger en lista med Gamblers Anonymous möten över hela världen .
2
Utnyttja gratis e-post och online-hjälp för spelberoende på webbplatser som erbjuder denna form av stöd . Vissa organisationer ställa dig upp med en online " spel terapi kompis " för ytterligare stöd och vägledning . Addera 3
Gå online forum , chattrum och anslagstavlor på spelande hjälpsajtersom specifikt handlar om missbruksfrågor . Dessa grupper gör att människor med liknande problem att uppleva en gemenskap atmosfär samtidigt som den är anonym .
4
Ring det avgiftsfria hotline på det nationella rådet om spelproblem webbplats för att få hjälp 24/7 . Sajten listar också spelberoende resurser och rådgivare från staten. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom