Hur man undervisar barn om missbruk

Enligt American Academy of Barn-och ungdomspsykiatri , cirka 19,9 miljoner amerikaner i åldern 12 eller äldre använt en olaglig drog under 2007 Det finns många faktorer som kan orsaka ett barn att falla offer för drogmissbruk , . såsom hem -och skollivetoch grupptryck . Barn behöver vägledning , och ofta dessa riktlinjer måste komma från de ansvariga vuxna i deras liv . Det finns flera sätt du kan lära barnen om missbruk så att de kan vara medvetna om dess faror . Instruktioner
Undervisning barnen om missbruk
1

Var tydlig och bestämd när man behandlar frågan om missbruk med barn . Det finns många lagar i samband med drogmissbruk --- det viktigaste är att det är olagligt . I stället för att tala om för barnet att inte dricka alkohol eller droger , förklara för honom att det är olagligt att köpa och använda olagliga droger , och att dricka alkohol , måste han vara 21 år eller äldre . Betona vikten av att följa lagen och konsekvenserna av att inte göra det .
2

Föregå med gott exempel . Det är hyckleri att tala om för någon att inte utföra en viss handling , när du är skyldig till att göra det själv . Om du konsumerar droger eller dricka oansvarigt , och barnet bevittnar detta eller ser drogtillbehör i din omgivning , kommer detta att krossa något förtroende han har i dig . Vidare kommer han att använda detta som en licens att härma ditt beteende . Han kommer inte att förstå varför du kan göra det , men han kan inte. Addera 3

Visa barn på väg till en hälsosam livsstil . Förklara att drogmissbruk är skadligt och kan påverka deras hälsa om de ägna sig åt sådant beteende . Var inte rädd för att vara levande i din beskrivning av dessa negativa effekter --- kan alkoholmissbruk leda till alkoholism , som ohjälpligt kan skada levern , och droger kan leda till allvarliga sjukdomar (t.ex. hepatit B och C , och AIDS ) från dela nålar . Förklara att drog-och alkoholmissbrukkan leda till beroende , vilket resulterar i smärtsamma abstinenssymtom.
4

erbjuda barnen roliga och effektiva alternativ till droger . Uppmuntra dem att ägna sig åt fysisk aktivitet ( t.ex. cykling och vandring ) , som inte bara bidrar till att stärka sina muskler , men för att lindra humörsvängningar också. Förklara för dem att missbruk kan leda till dålig kost . Lär dem vikten av att äta frukt och grönsaker . Du kan hitta kreativa och hälsosamma sätt att blanda dessa näringsämnen i sina måltider . Till exempel , om barnet är att ha spannmål till frukost , kombinera den med skivade bananer .
5

Lär barnen hur man väljer lämpliga vänner . Förklara hur grupptryck kan vara en kritisk faktor i drogmissbruk . Om de omger sig med missbrukare , kan de känna sig pressade att anpassa sig . Gör rollspel med dem , som simulerar peer- tryck scenarier . Berätta för dem att genom att minnas farorna med missbruk , kommer det att bli mycket lättare att säga " nej ". Addera