Hur sluta röka Program Med Gum & Piller

Mark Twain bekant sa , " Att sluta röka är lätt Jag har gjort det tusen gånger . . " Det är ingen tvekan om att sparka vanan är så svårt delvis på tobak är lagligt att skaffa och använda . The American Heart Association siffror rökare på 23,5 procent för män och 18,1 procent för kvinnor . De kroniska sjukdomar som orsakas av nikotinberoende är svindlande . Från hjärtat och lungsjukdomar till olika cancerformer , är rökning orsaken till nästan en halv miljon dödsfall varje år i USA . Vad som står klart är att bekämpa detta missbruk är inte lätt för någon . Men det finns hjälp där ute . Många over - the-counter och receptbelagda läkemedel och produkter som erbjuder hjälp till rökare som är engagerade i livet utan att nästa cigarett . Nikotintuggummi

tillgängliga över disk , nikotintuggummi släpper en liten mängd nikotin i systemet . Din mun absorberar läkemedlet i blodet . Efter att känna en stickande känsla i munnen , hålla dig tandköttet mellan den nedre tandraden och kinden , som kallas " parkering ", så att du får en liten , stadig ström av nikotin . Känd som nikotinutbytesterapi, har gummit visat sig minska suget efter cigaretter .
Marketed tandkött

En marknads tuggummi , som kallas Thrive är en mint - smaksatt nikotintuggummi och är godkänd av amerikanska Food and Drug Administration för nikotin upphörande . Finns i en mängd olika smaker , trivs också finns i sockerfria och tand - blekning varieties.Nicorette är förmodligen det mest kända varumärket av nikotintuggummi på marknaden . Den finns i sex smaker och två strengths.A tredje är Nicotrol . Företaget som tillverkar Nicorette köpte Nicotrol varumärket . Det är i stort sett samma produkt , men Nicotrol säljs till ett lägre pris . Gummit finns i två smaker och i 2 mg och 4 mg styrka , liksom andra nikotintuggummi .

Pills

Mediciner som används för rökavvänjning finns tillgängliga genom recept . Dessa mediciner fungerar på olika sätt . Antidepressiva läkemedel har godkänts av FDA för att minska ångest över att sluta röka . Vareniklin , en annan FDA - godkända läkemedel , verkar genom att minska abstinenssymptomoch blockerar effekterna av nikotin när du röker . Studier som presenterades vid en American Heart Association konferens visade att efter ett års behandling med vareniklin , abstinens priser var 22 procent ; människor som fick ett antidepressivt läkemedel hade en 16 procents framgång efter samma tid .
FDA - godkända rökavvänjning Mediciner

Säljs som Zyban är bupropion det generiska namnet för denna antidepressiva . Zyban bidrar till att minska abstinensbesvär . Den kan användas i kombination med andra smoking- cessation produkter som gummin, pastiller och sprays.Varenicline , som säljs som Chantix , lindrar abstinensbesvär och blockerar också effekterna av nikotin om man röker en cigarett. Av denna anledning är det inte rekommenderat att använda nikotinersättningsprodukter och ta Chantix .

Icke FDA - godkända läkemedel

Det är vanligt att läkare att förskriva läkemedel " off - etikett. " Detta innebär att läkemedlet inte var godkänd av FDA för att att det är som ordineras . Detta inte på något sätt visar att medicinen är farlig . Archives of Internal Medicine uppskattar att cirka 21 procent av receptbelagda läkemedel förskrivs för andra ändamål än de som godkänts av FDA.Nortriptyline , känt på marknaden som Aventyl , är föreskrivna för att behandla depression användningsområden . Om ditt första val av läkemedel för rökavvänjning inte lyckas , kommer vissa läkare att be dig att överväga att använda nortriptyline.Clonidine , som säljs som märkes Catapres , används för att behandla högt blodtryck . Klonidin har visats för att minska tobaksabstinenssymptom . Liksom nortriptylin är klonidin ofta som en andra försvarslinje om inledande försök att sluta misslyckas .
Kombinationsterapier

För dem som menar allvar med att sluta cigaretter för bra , rekommenderas att använda en kombination av upphörande verktyg . University of Iowa rapporterar att " rökare som använt en kombination av ett nikotinplåsteroch [ nikotin ] nässpray fördubblade sina chanser att återstående rökfri i sex år . " De studerade också andelen framgångsrika människor som använt nikotinutbytesterapii kombination med psykologiskt stöd , till exempel gruppmöten eller kognitiv terapi . De som deltog i kombinerad behandling hade mer framgång jämfört med individer som använt läkemedelsbehandling ensam . Addera