Använd en camping resa eller weekendresa för att förhindra narkomaner och alkoholister från återfaller på ett ofta alltför frestande helg natt . För att genomföra denna idé , bilpool till en förutbestämd plats och ge var och en sitt eget tält . Om du behöver mer sovutrymme , divide tält bland två eller tre personer .
Eftersom tristess bidrar starkt till återfall , enligt Relapse Prevention hemsida , planera aktiviteter för hela helgen . Bygg upp en brasa och dela berättelser , skapa en mini- rep kurs och hålla två möten per dag i skogen . Låt var och en frihet att utforska hennes intressen , . Medan en person tar tid att samla insekter , kan en annan ta en anda promenad
Andlig Studie
framgår i flera av steg , menar Anonyma Alkoholister att införlivandet av tro i rehabiliteringsprocesshjälpmedeli en missbrukare återhämtning . Om din grupp kretsar kring en viss tro eller religion , använd grupp tid att studera religiösa lektioner . Fokusera på de lärdomar som relaterar till helande , förlåtelse och återhämtning . . Till exempel i Bibeln , studieOrdspråksBokensom talar för att övervinna frosseri
Även ateistiska grupper kan innehålla ett pseudo - andlighet : forskning historiska exempel på alkoholister och missbrukare att hjälpa medlemmarna dra lärdom av människor före dem . Addera Family Night
stöd av familj och vänner är av största vikt i återhämtningen . Med detta i åtanke , skapa en familj kväll för rehabiliteringsgruppen. Även om behandlingsgrupperna ofta föredrar att förbli anonyma , många missbrukare , särskilt de avancerade i sina program , inte har något emot att dela sin återhämtningsstatusmed familjen . Skapa inte familjen natten som en plats att träna långvariga psykiska problem . I stället underlätta en plats för att prova en annan typ av umgänge - . Umgås utan ämnen
Global Sponsring
En av de viktigaste principerna i alla program för tillfrisknande , uppmuntra ditt gruppen att " ge tillbaka " återvinning lektioner . I Anonyma Alkoholister , kräver det tolfte steget tillfrisknande beroende att sponsra en annan alkoholist . Du kan gå utanför rutan för att öka den globala medvetenheten om missbruk . Uppmuntra och värva medlemmar i din grupp att tala vid lokala college funktion . Även om detta kan utmana "unga " medlemmar , de med ett år eller mer av nykterhet kan njuta chansen att dela sina berättelser . . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom