Både vuxna och tonåringar med missbruksproblem måste upprätta eller återupprätta mål för sina liv . Det kan vara ännu svårare för vuxna att etablera drömmar . Förlusten av hopp kan vara en av anledningarna till att de började använda droger i första hand . För en session , fråga alla i gruppen att låtsas vara framgångsrik i en karriär område som de alltid har drömt om . På ett papper , låt dem skapa tecknet genom att tala om hur människor i det området prata, klä sig och hur de lever och interagera med andra. Be frivilliga att göra lite rollspel och tala om för gruppen vad det tog för dem att hitta framgång . Detta kommer att hjälpa dem att ta de första stegen i att inse att de har kontroll över sina liv .
Brädspel
Forskare vid Institutet för Beteende- Forskning vid Texas Christian University utvecklat ett brädspel som heter Downward Spiral som undersöker konsekvenserna av missbruk . Det tar en unik prägel på Monopol . Men varje tärningskast påverkar spelarens hälsa , vänskap , familj , självkänsla och ekonomi . Precis som i verkliga livet , spelarna försöker att hålla sig vid liv utan att förlora allt . Addera Idé boll
En av de svåraste sakerna för en tillfrisknande beroende att göra är ansikte grupptryck , stress - och lära sig att hantera de osäkerheter i livet utan droger eller alkohol . Spela en brainstorming spel för att hjälpa gruppmedlemmar att identifiera sätt att hantera grupptryck , uttag och stress . Passera en boll runt i rummet . Om bollen kastas till dig , säger den första tanken som kommer att tänka . Gör en lista på svarta tavlan eller stort papper konstruktion papper . Både vuxna och tonåringar kommer så småningom att komma i kontakt med de gamla vänner som kan försöka locka dem till att använda droger igen - eller den stressiga vardagen kan få dem att vilja fly genom droger . Detta spel är ett roligt sätt att upptäcka olika sätt att möta dessa demoner .
Word Association
Word association spel kan hjälpa avslöja det undermedvetna triggers som antingen håller tillbaka en patientens tillfrisknande eller de känslor som utlöser som lämnar honom sugen för en flykt genom droger . Att identifiera dessa triggers är det första steget för att hjälpa patienten ta kontroll över deras effekt på honom . Rådgivaren kan göra detta i en grupp eller en - mot-en . Gör en lista på ord som " familj , återställning , ansvar , stress, depression , rädsla . " Presentera dem till patienten antingen muntligt eller genom att använda bildkort . Patienten säger att det första som kommer att tänka på . Anteckna patientens svar . Efter frågesporten , diskutera patientens svar och försöka hjälpa dem att avslöja personlig smärta och ånger och önskemål som kan vara orsaken till sitt missbruk . Du kan också använda bildkort med bilder på dem för att spela detta spel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom