Du måste vara beredd att nå ut och be om hjälp . För vissa människor är detta en av de svåraste saker att göra . Men om du når den punkt där du inte kan göra det på egen hand , ska du be om hjälp med din återhämtning .
Följa upp med ditt beslut att sluta
Efter igenom med ditt beslut att sluta är den svåraste utmaningen .
kanske mest mod du kommer att behöva hitta inom dig själv är modet att följa upp med ditt beslut att sluta . Det är tufft att starta ett program för tillfrisknande , men att gå igenom med det är ännu svårare . Addera det krävs mod för att göra ett åtagande
tvivlar inte på att du kan gör det .
Engagemang , vilket krävs mod och beslutsamhet , som krävs för att återhämta sig från ditt missbruk .
förändra ditt liv
Förändring är nödvändigt och bra .
Återställning från missbruk kräver en individ att göra många ändringar i sin livsstil . Detta kan vara en enorm uppgift , som att ändra en livsstil som är bekväm eller bekant till något som är nytt tar stort mod .
Just Say No
Har styrkan att säga nr.
Oavsett ditt missbruk är , kommer du att frestas att använda igen . Därför måste ditt mod stannar inte vid att nå ut på hjälp ; du måste ha modet att säga nej när frestelsen sticker upp sitt huvud . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom