1983 , William Miller vid University of New Mexico publicerade en artikel i Beteende Psykoterapi , en brittisk tidskrift , där han rapporterade en observera en rad stadier av förändring genom vilka människor gå från problem drickande till nykterhet . Åtta år senare , forskare från University of Rhode Island - James Prochaska , Carlo DiClemente och John Norcross - skrev en banbrytande artikel om Stages of Change för amerikansk psykolog från vad de lärt sig att hjälpa rökare att sluta röka . Miller och Stephen Rollnick beskrev också Motiverande Intervjuteknik för det periodiska inom samma 12 månaderna .
Precontemplation är det skede där människor är i förnekelse om att ha ett problem , eller hur allvarliga deras problem är . Den roll som terapeut eller kliniker i detta skede är att använda empatiskt och reflekterande lyssnande , att hjälpa kunden att se kognitiv dissonans i sin hållning . Det finns en annan del av dem att de inte får lyssna på det längtar efter hälsan , och terapeuten lyssnar efter svaga antydningar om att denna del är också närvarande , och hjälper kunden märker att en del av sig själva . Frågor som " Vad skulle behöva hända för att du vet att detta är ett problem ? " hjälpa kunden att lyssna på en del av sig själv som är rädd om konsekvenserna av sitt beteende . Frågar om hon hade försökt att ändra tidigare kan få fram känslan av hopplös hon känner om denna situation .
När kunden börjar undra om han kan ha makt att göra ändringen trots allt, eller om problemet är riktigt så allvarligt som det är , använder terapeuten motiverande samtal igen för att hjälpa kunden att aktivt överväga de fördelar och hinder för att göra en förändring . Klienten uppmuntras och uppmanas att identifiera de människor och situationer som hon tidigare hade hjälp eller ett hinder . Kunderna kan också aktivt undersöka de alternativ som finns för dem i form av behandlingsprogram stilar eller delta i ett 12 -stegs möte eller utforska kommer att hända med deras grejer , och som kommer att ta hand om sina barn , om de är borta i behandling för en säsong . Kunden är alltid ansvarig och tvingad .
När kunden bestämmer sig för att byta , innebär förberedelsestadiet faktiskt utför de uppgifter som man hade tidigare övervägs . Kognitiv beteendeterapi har föreslagits som en mer användbar strategi än motiverande samtal i det här skedet , eftersom det är i Action -och underhållssteg, tillsammans med stöd av en 12 -stegs grupp .
Den sista etappen , återfall , finner motiverande samtal en användbar teknik igen , genom att påminna kunden om styrkor och områden av identitet som längtar efter hälsan . Det är bra att veta att återfall är en scen , i det att den lindrar skulden på kunden för hennes personliga misslyckande , samtidigt som hon tanken att det är ett tillfälligt tillstånd och inte ett permanent tillstånd .
En kliniker förtrogen med de stadier av förändring kommer att använda motiverande samtal på rätt sätt vid de stadier där det är mest användbart . Han kommer också att välja andra tekniker , till exempel kognitiv beteendeterapi , för de stadier det är inte indicerat .
Om du Hit Counter - Motivation , STOP
Motstånd och andra former av kontra motivation är tecken på att terapeuten eller läkaren går snabbare att kunden kan tolerera . Kunder som känner knuffade bli ännu mer resistenta - det är den mänskliga naturen . Det kan också bryta förtroendet mellan klienten och terapeuten . Vissa människor kan spendera år i kontemplation stadiet och terapeuten behöver för att upprätthålla en hoppfull , vänlig , empatisk hållning , uppmuntra och berömma även små steg mot målet .
Övertalning och konfrontation är kontraproduktiva metoder .
beredskap att ändra Ruler
Har kunden hastigheten hennes beredskap att ändra på en rak linje på ett papper , med den vänstra änden av raden representerar " inte beredd att ändra " och den högra änden representerar " redan förändras . "
Detta är grunden för att lära sig mer om kunden och deras motiv och upplevda hinder . Genom att fråga kunden varför han inte satt sitt märke närmare den " inte beredd att ändra " sida , kan du höra hans motiv . Genom att fråga vad som skulle vara nödvändigt att flytta dem längre rätt , uppfattas barriärer förs ut i det fria . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom