Om Hosta Efter att sluta röka

Hosta efter rökstopp är en normal del av avsluta processen . Tyvärr kan hosta leda till ont i halsen och kan vara obekvämt för dig . Trots detta , hosta efter att du slutat röka är frisk och fungerar som ett tecken på lung återhämtning . Hosta och Cilia

hosta du upplever när du slutar röka är ett resultat av cilier repareras. Cilia är de små , ​​hårliknande föremål i andningsorganen ( från näsan till lungorna ) som är ansvariga för att filtrera bort damm och andra föroreningar . Om du är en regelbunden rökare , de flesta av cilier dör och inte kan växa tillbaka på grund av den ständiga cigarettrök . Men när du slutar röka , dina cilier kan börja växa tillbaka . Detta orsakar irritation , vilket i sin tur orsakar din hosta . Du kan berätta hur snabbt kroppen reparerar sig själv genom hur hårt du hostar . Ju snabbare flimmerhåren regrows kommer den tyngre din hosta vara .

Slem

Människor som har rökt i minst 1 månad och sedan sluta röka cold turkey kommer sannolikt hosta upp slem . Hosta upp slem när du slutar röka anses normalt . Denna process beror på att dina lungor arbetar hårt för att driva ut alla tjära , gifter och cancerframkallande ämnen som har undertryckts i lungorna . De slem har normalt en mörkgul eller brun färg , men om du märker blödning , bör du rådfråga en läkare . Addera Halsont

En halsont är ofta tillsammans med intensiv hosta och är att förvänta . För att lindra smärtan i halsen , ta några halstabletter , äta kall mat och undvika livsmedel och drycker som skulle irritera din hals ytterligare ( t.ex. kryddstark mat eller hårda alkohol ) .
Hur länge kommer min hosta Senaste ?

i genomsnitt upplever folk hosta i 2 till 3 veckor efter att de slutat röka . Varaktigheten av detta beror mest på hur lång tid det tar för flimmerhåren att återuppstå . Om du upplever en stark hosta i mer än 1 månad , är ett läkarbesök rekommenderas .
Hosta är Normal