Så att studera Återfallsprevention

Varje år , massor av amerikaner blir beroende av droger och alkohol . Får behandling för missbruk är bara det första steget till en fullständig återhämtning . Efter att bryta missbruk måste patienterna se till att gardera sig mot ett återfall , som kan utlösas av en mängd interna och externa faktorer . Du kan läsa mer om återfall förebyggande strategier på flera sätt , bland annat att skriva in sig i en återfallsförebyggandenaturligtvis titta på online video , läsa mer om återfall varningstecken på nätet eller i böcker som du kan köpa eller check från ditt lokala bibliotek . Instruktioner
1

Registrera dig för ett förebyggande kurs återfall . Alkohol -och drogbehandling centers över hela landet erbjuder kurser för att förklara för människor som har blivit beroende , tillsammans med sina vänner och familj , de strategier för att undvika återfall . Du kan också ta ett återfall kurs över Internet . Det kan vara mer effektivt att ta klassen personligen , men eftersom du är ansvarig inför någon personligen . Du kan förvänta dig att lära vanligaste drogen och alkoholanvändningtermer , vad abstinens är och inte är , återhämtningsprocessen , och vad återfall är och inte är . Du kan räkna med att få en fallstudie , där man tillämpar lärdomartill en simulerad återfall fall . Den simulerade återfall fallet är till hjälp för att förstå återfallssignaler, hur man pratar med någon som uppvisar återfallssignaler, och hur man får någon som ställer ut dessa signaler utanför hjälp. Slutligen , kan du räkna med att lära sig om lokala resurser som kommer att hjälpa den person som uppvisar återfallssymptom.
2

Lär återfall varningssignaler . Människor återfall för en mängd olika skäl. Om du märker att någon plötsligt slutar att ta sin medicin , återvänder till platser där droger och alkohol var förhärskande , eller plötsligt slutar behandlingen , kan personen ha återfallit . Andra varningssignaler inkluderar isolerar sig från andra människor , upplever akut tillbakadragande , att förneka ett beroende av droger eller alkohol , eller som agerar alltför försvar om situationen. Dessutom kan den som fått återfall om vanliga problem blir kriser , om han börjar känna att har ingenstans att vända , eller om han blir deprimerad . Slutligen får återfall offer beter sig tvångsmässigt . Till exempel kan de börja att tvångsmässigt äta , spela eller arbeta i en out - of-control mode . De kan också reagera på händelser utan att tänka på konsekvenserna av sitt beteende för sig själva och andra . När du följer dessa varningstecken , kan du vidta ytterligare åtgärder , inklusive att konfrontera den person som hade varit beroende .

3

Se video vittnesmål och återfalls förklaringar över Internet . World Wide Web erbjuder ett bekvämt och enkelt sätt för dig att lära dig mer om förebyggande av återfall från bekvämligheten av ditt hem . Många webbplatser finns där utforska ämnet i detalj . Till exempel , kan du titta på video om indrivning Broadcast Network , MyAddiction.com och AddictionInfo.org . Dessa filmer förklarar missbruk , återvinningsprocesser, återfallssymptom, nykterhet , och erbjuda resurser för att hjälpa någon du känner som är beroende eller visar tecken på återfall .
4

Besök din lokala drog-och alkohol behandlingshem . Samtidigt besöker dessa anläggningar , kan du prata med professionella behandlingsmetoder och höra från människor som har varit beroende av droger eller alkohol . Eftersom återfall är vanligt , de som får behandling är utrustade för att förmedla verkliga upplevelser för dig . Dessa samtal kan hjälpa dig att förstå de olika tryck att missbruka droger eller alkohol igen . Innan du lämnar , se till att ta hem informativa broschyrer och flygblad . Addera