Vad som väntar efter Alkohol Detox

Alkohol avgiftning kan vara en intensiv process som varar flera veckor . Efteråt finns det många nya frågor att möta. Att veta vad som väntar kan hjälpa dig att förbereda i förväg för återhämtningsprocessen. Att lära sig nya anpassningsmekanismer

I många fall är alkohol som används som en coping -och stödmekanism . Individer i återhämtningen måste lära sig nya sätt att hantera livets svårigheter , bland annat att göra svåra beslut för att undvika de människor , platser och saker som leder till återfall . Att lära sig nya mekanismer för att hantera stress är viktigt att ha en framgångsrik återhämtning .
Göra Ändrar

Göra gott är den nionde och en av de viktigaste stegen i 12 - steg program för tillfrisknande . Detta är en del av den process som hjälper till att börja läka relationer och hantera den skuld som ofta ytor efter moln av missbruk är borta . Addera behovet av stöd

hitta en stödgrupp fyller ett stort tomrum för många alkoholister . Det bidrar till att ge ett tillförlitligt nätverk av kollegor och vänner som är i alla faser av återhämtningsprocessen . Det kan också hjälpa individer att komma ihåg hur det var att vara beroende och att börja detox -och återhämtningsprocessen igen , hjälpa till att styra dem bort från skovvis .
Friskare Livsstil

Fördelar med att inte ha alkoholberoende inkluderar förbättrade relationer med nära och kära , bättre arbetsprestation , djupare koppling till inre känslor och sinnesfrid . Många alkoholister som kommer ut ur missbruk hävdar att även de värsta dagarna nykter är bättre än de bästa dagarna medan mitt uppe i missbruk .
Potential för Skovvis

Nästan 10 miljoner amerikaner lider av alkoholberoende . Under en fyraårsperiod efter behandling , upplever sannolikt minst ett återfall ca 90% av dem som söker behandling . Addera