En person som är på väg mot ett återfall kan uppleva en mängd olika symtom . Hon kan vara stressad , upplever sömnstörningar , överreagera lätt , är plötsligt olycksriskerna , och kan ha svårt att komma ihåg saker . De som på väg mot ett återfall kan ha känslor som de inte bryr sig , deras problem kan inte lösas , eller att de tyckte om sina gamla liv . Det finns tecken på att ett återfall kan förekomma .
Relapse Faror
Relapse faror är indikatorer på att ett återfall är stor sannolikhet att inträffa eller kanske redan förekommer . Att vara i närvaro av droger och alkohol eller kring individer som lider av samma sjukdomar som du använde för att drabbas av är en viktig indikator på väg mot ett återfall . Uppleva fysisk smärta eller tristess kan vanligtvis leda till ett återfall . Kommer in i överdriven pengar kan också vara en viktig indikator på ett återfall , särskilt när det gäller användningen av dyra läkemedel och alkohol .
Bedömning
När rådgivare misstänker att ett återfall , de vända faserna. Återställa normalt kräver att avstå från de aktiviteter som orsakar ditt beroende . Det andra steget för att återhämta sig från ett beroende är att isolera dig från de platser, saker och personer som du förknippar med ditt beroende . Det tredje steget är att stoppa känsla besegrade , som kan förhindra uppkomsten av irrationella tankar . Det fjärde steget är att lära sig att hantera dina beteenden . Nästa steg är att lära sig nya sätt att hantera dina problem . Det sjätte och sista steget är att ändra din tro , som kan hjälpa till att främja rationellt tänkande . Om en kurator märker något av dessa sex steg börjar att vända sig , finns det anledning till oro.
Förebyggande
Det finns ett antal steg som du kan vidta för för att förhindra ett återfall inträffar. Det första steget är stabilisering. För att förhindra återfall , måste du leva i en stabil miljö , inklusive fysiskt , psykiskt och socialt . Ledande en låg -stress livet kan bidra till att förhindra återfall . Det andra steget är självutvärdering . Du måste kunna själv bedöma alla situationer som du befinner dig i. Genom att bedöma alla de situationer som du befinner dig i , du kan undvika riskfyllda situationer som kan leda till ett återfall . Det tredje steget är återfall utbildning . För att förhindra återfall , måste du vara utbildad på skyltarna och farorna med återfall . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom