Alternativ till Neck Surgery

Nacksmärta kan vara akut eller kronisk och kan härröra från olika orsak , inklusive dålig hållning , muskelbristning , tumörer eller skada . Diagnos för nacksmärta kommer att göras med röntgen, CT eller MRT . Kirurgi för nacksmärta är sällsynt . Normalt är läkemedel och egenvårdsrutineristället . Mediciner

Du kan ta över receptfria läkemedel såsom paracetamol och ibuprofen för mild nacksmärta . Applicera krämer eller lotion som innehåller mentol och kamfer till nacken . Dessa krämer minska smärta och inflammation i nacken . Din läkare kan ordinera starkare läkemedel, såsom opioider , för korttidsbehandling av måttlig till svår smärta i nacke , enligt Mayo Clinic . Muskelavslappnande medel såsom tramadol slappna av stela nackmuskler som ger smärtlindring . Din läkare kan rekommendera kortisoninjektion i halsen . Steroid injektioner minska smärta och inflammation snabbt .
Egenvård

Sträck nackmusklerna försiktigt genom att röra huvudet sakta upp och ner och i sidled mot varje axel . Stretching ger flexibilitet till nackmusklerna som orsakar bättre blodflöde och helande till området , enligt EverydayHealth.com . Applicera värme och kyla till nacken . Kallt förpackningar som tillämpas i 20 minuter tre gånger om dagen minskar svullnad och inflammation . Applicera en värmedyna på nacken för att lossa spända muskler och minska smärta .

Din läkare kan rekommendera en sjukgymnast för att utveckla en övning och stretching rutin för nacken . Övningar att stärka nackmusklerna som ger bättre stöd .

Du kan också använda en TENS-apparat för att minska nacksmärta med elektrisk stimulering . Elektroder från enheten placeras på halsen . Små elektriska pulser in din nacke och blockera smärtsignaler som skickas till hjärnan . Fråga din läkare om du använder dragkraft för att lindra nacksmärta . Traction behandling använder vikter och remskivor för att sträcka halsmusklerna och ge snabb smärtlindring . Denna typ av behandling bör övervakas av en kvalificerad person för att undvika skador . Använd en mjuk stag krage för att stödja nacken och lätta på trycket . Din läkare ger råd om hur lång tid att bära kragen . Se en medicinsk massageterapeut om massage för nacken . Massage lossar styva muskler i nacken som främjar blodflödet och återställa läkningsprocessen .

Tala med din läkare om alla behandlingsalternativ . Alternativ till halskirurgifinns tillgängliga . Addera