Sjukgymnastik i Neck Pain

Halsen är ryggradsstruktur som stödjer huvudet . Det är den minst skyddade strukturen jämfört med resten av ryggraden. Tack vare sin anatomiska strukturen , är halsen mycket utsatta för skada och från förhållanden som förorsakar smärta och begränsning av rörelse. Sjukgymnastik är en terapeutisk hantering utformad för att återställa hals flexibilitet och upprätthålla sin normala rörelseomfång. Det består av behandlingsalternativ som är utformade för patientens specifika tillstånd . Orsaker till Neck Pain

Nacksmärta är ett vanligt medicinskt tillstånd . Det kan bero på biomekaniska orsaker och skador till följd av traumatiska olyckor eller stående medicinskt tillstånd . Vanliga orsaker till nacksmärta kan bero på muskelbristning , diskbråck eller degeneration , och utslitna livmoderhalscancer leder. En whiplashskada är en annan vanlig nackskador som uppstår på grund av en mobil olycka med resulte extrem smärta och skador på halsen .
Fördelar

Sjukgymnastik ger flera fördelar för att lindra nacksmärta. Det kan hjälpa till att bibehålla styrkan i halsmusklerna när hotad att försvagas av vissa tillstånd, såsom kramp och smärta. Det hjälper också att förbättra flexibiliteten i nackmusklerna genom hjälp av terapeutisk nackövningar. Dessutom anpassar det andra former av behandling , såsom manipulation , behandlingsmetoder och massage som förbättrar cirkulationen och rörelseomfång i nacken , vilket är avgörande för att lindra nacksmärta . Addera typer av sjukgymnastik

Sjukgymnastik innebär en mängd olika terapeutiska metoder i hanteringen av nacksmärta . Gemensamt bland de behandlingsalternativ för nack sjukgymnastik massage , manipulation , tillämpning av metoder såsom varma eller kalla kompresser , elektrisk stimulering och nackövningar. Målen för dessa typer av terapeutiska strategier mot nacksmärta är att lindra inflammation , slappna av livmoderhalscancer muskler , lindra nacksmärta , minska kompression på hals skivor , stärka nackmusklerna och främja dess muskeldraghållfasthet, flexibilitet och rörlighet .

Sjukgymnastik Övningar

Eftersom nacksmärta uppstår oftast på grund av muskel påfrestningar och skador är mycket viktigt att stärka nackmusklerna för att klara livmoderhalscancer orörlighet och stelhet i närvaro av halsen smärta. Stretching övningar förbättra flexibiliteten i halsen , vilket kan bli orörlig med smärta . Grundläggande utbud av rörelsemönster övningar såsom flexion , extension , sido böjning och vridning av nacken görs i gradvisa intervall som är acceptabel för patienten . Neck övningar är integrerad i att upprätthålla rörelseomfång och avvärja stelhet och smärta .

Försiktighetsåtgärder

Medan det huvudsakliga målet med sjukgymnastik behandling är att hjälpa till att återställa den normala funktionen av halsen , finns det fortfarande potentiella risker. Det är viktigt att vara medveten om eventuella symtom som stickningar eller en bedövande känsla under behandlingen eftersom det kan tyda på neurologiska engagemang såsom nervkompression . Modaliteter såsom elektrisk stimulering , dragkraft , samt varma och kalla förpackningar måste också användas på rätt sätt. Addera