Vilka behandlingar finns för Utbuktande skivor i Neck

? När något går fel med geléliknandediskar mellan varje kota , kan till och med vardagliga aktiviteter vara en knepig uppgift . Oavsett om det är som beskrivs som en slank , komprimerad , diskbråck eller utbuktande skiva , kan den resulterande smärtan stråla upp i nacke , axlar och huvud . Behandlingar kan göras i ett försök att minska trycket på nerverna och återställa full funktion på armar och ben . Smärta kontroll

En eller två dagars vila kan vara tillräckligt för att lindra smärtan av ett diskproblem. Du bör ligga på en fast madrass med en fast kudde för att stödja nacken och undvika varje aktivitet som innebär en påfrestning på din hals , till exempel lyft , böjning eller långvarigt sittande . Men inte ligga i sängen mer än ett par dagar , eftersom längre perioder av inaktivitet faktiskt kan göra problemet värre .

Over - the-counter läkemedel såsom paracetamol ( Tylenol ) eller icke - steroida anti inflammatoriska medel ( NSAID ) såsom ibuprofen ( Alvedon ) och naproxen natrium ( Aleve ) kan vara tillräckligt för att stoppa mindre smärta . Om dessa inte fungerar , kan din läkare förskriva ett recept smärtstillande , muskelavslappnande eller steroid .

Värme eller kallt förpackningar ger smärtlindring för vissa människor . Is området flera gånger om dagen . Eller prova varma bad , varma förpackningar eller värmedynor . Använd den metod som ger den mest lättnad , eller prova omväxlande värme och kyla .

Traction lindrar trycket på diskarna och kan lindra smärta . Den sträcker sig i nacken och minskar muskelkramper . Initial dragkraft bör utföras under överinseende av en läkare eller sjukgymnast . Senare , kan din läkare ordinera hem dragkraft .

En transkutan elektrisk nervstimulering( TENS ) enhet skickar elektriska impulser till nerverna . Dessa impulser är inte smärtsam och hjälpa till att lindra smärta hos många människor . Din läkare kan ordinera en TENS-apparat för att lindra din ryggvärk .
Motion

Motion kan hjälpa till att kontrollera smärta , återställa funktion och förhindra ytterligare skada . Din läkare kan ordinera en kurs i sjukgymnastik , vilket kan omfatta stretching och styrkeövningar .

En sjukgymnast kan ge dig på McKenzie manövrar , en serie av stretching rörelser utformade för patienten att göra hemma . Enligt Mayo Clinic , kan dessa manövrar lindra smärta i minuter till timmar .
P Om smärtan kvarstår eller förvärras , kan du behöva överväga operation . Diskutera dina alternativ med din läkare . Addera