Handtvätt är ofta viktigt, särskilt efter att ha lämnat badrummet eller innan du äter en måltid . Experter rekommenderar handtvätt , vanligen med en rad tekniker som säkerställer att varje del av händerna blir ren , inklusive handflatorna , mellan fingrarna , runt tummen , bakom naglar och ryggen av händerna . Varje gång du tvättar händerna noga med tvål , kan du rengöra dem med bakterier och bakterier , vilket bidrar till att förhindra sjukdom eller infektion . Det är speciellt viktigt att tvätta händerna när du är ute i det offentliga , till exempel efter att ha använt en delad dator tangentbord eller telefon , hantera pengar eller hålla en buss stolpe .
Skador på händer
Obsessive handtvätt kan leda till skador på huden på händerna , oftast i form av torkade ut huden . När du tvättar händerna ofta , du tar bort den naturliga fukten i huden , speciellt om du använder alkohol - baserade tvål . Ibland är händer skrubbas med tryck i hopp om att bli av med bakterier . Detta kan dessutom skada huden på händerna , vilket resulterar i blåsor , gupp , rodnad och fjällande hud .
Mental State
När du tvångsmässigt tvätta händerna på grund av en rädsla för smitta , har åtgärden påverkar din mentala tillstånd . Du blir besatt av lagen , bortser allt annat . Du orolig att dina händer inte är tillräckligt rena , och du ger upp aktiviteter i rädsla för att få händerna smutsiga eller för att du hela tiden måste hitta ett handfat . Denna åtgärd kan vara ett symptom på OCD . OCD stör det dagliga livet , enligt hjälpguide , och som ett resultat , känner dig isolerad.
Avbrott
Utan tvekan påverkar tvångsmässiga handtvätt din dag - till - dag aktiviteter och tankar . Först kan du inte utföra vissa aktiviteter som kräver röra främmande föremål , som fruktade att dessa objekt är täckta med bakterier och bakterier . För det andra , du tävlar på toaletten tvångsmässigt tvätta händerna , vilket orsakar många avbrott under din vanliga dagliga aktiviteter . För det tredje , orsakar denna besatthet att du tappar koncentrationen när det blir överlägsen andra tankar . Din huvudsakliga bekymmer blir behovet av att tvätta händerna , här , nu och genast , ingenting annat frågor Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom