Boka tid med en psykolog eller psykiater . Endast en kvalificerad psykolog kan ett adekvat sätt bedöma någons symptom att definitivt diagnostisera OCD .
2
Erkänn sanna tvångstankar . Alla har potential att hemsöka över något då och då . Men dessa tankar blir kliniskt neurotiskt när de är repetitiva under en längre tid , är oönskade och producera en hel del oro i den person som tänker dem . Addera 3
Leta efter fysisk beteenden som utförs i syfte att lindra den ångest som produceras av tvångstankar . Till exempel kan en person med OCD har den återkommande tanken på katastrofer drabbar en nära anhörig. Den personen kan känna att han kan skydda sin älskade genom att peka på kylskåpsdörren fyra gånger varje gång denna tanke kommer upp . Detta beteende är ett tvång och är ett kännetecken symptom på tvångssyndrom.
4
Ta en titt på den tid som spenderas på tvångshandlingar varje dag . Om en timme eller mer av en persons tid går åt till att utföra tvångshandlingar på en viss dag , det är en stark indikator på OCD .
5
reda på om personen inser att hennes tvångstankar och tvångshandlingar är irrationella . Nästan alla människor som lider av OCD känner till dessa saker är en produkt av sitt eget sinne och har ingen bäring på verkligheten . Men de som inte känner sig kunna stoppa tvångstankar och tvångshandlingar på egen hand . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom