Enligt The National Womens Health Network , om osteoporos inte hindras eller om den inte behandlas , kan det utvecklas smärtfritt tills benen börja bryta . Om detta händer , kan normala dagliga aktiviteter som att lyfta eller rulla runt i sängen enkelt generera en fraktur .
Diagnos
Tidig diagnos och behandling kan minska eller fördröja effekterna av osteoporos .
benskörhet Obehandlad
Vissa människor , oftast de som inte har tillräcklig tillgång till hälso- och sjukvård , erfarenhet frakturer som kunde ha förhindrats om deras benskörhet hade behandlats . Frakturerna inträffar vanligtvis i höften , ryggkotor och handled .
Förebyggande
Även om processen för benskörhet som en person blir äldre kan inte helt stoppas , hälsosam livsstil som inkluderar motion som promenader , jogging , och även trädgårdsarbete ger män och kvinnor mer makt för att förhindra benskörhet .
Varning
När nivåer av kalcium , magnesium , fosfor , och natrium är för låga i blodet , benen ge upp dem för att återställa en sund balans mellan dessa element i blodet . Detta gör benen mycket mer mottagliga för benskörhet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom