Vad är meningen med artros

? Artros , även kallad artros ( OA ) eller degenerativ ledsjukdom , är den vanligaste formen av artrit , vilket är en term som gäller för ett brett spektrum av förhållanden som innebär försämring av lederna . Artros innebär skada på brosket i lederna , som slits ned som en person åldrar . Brosk i lederna är nödvändigt att ge smidighet i rörelsen av en persons händer , fötter , höfter, knän , rygg och nacke . Hos personer med artros , har brosket ger denna flexibilitet nedslitna . När dessa individer använder sina leder är det ofta smärtsamma, styvt och svårt eftersom benen i lederna gnida tillsammans utan dynan tillhandahålls av brosk. Ibland kan det till och med leda till en total brist på rörelse i leden. Vem påverkas
Kvinnor utgör majoriteten av artros drabbade åldern 55 och äldre .

Som av 2010 , nästan 20 miljoner människor drabbats av artros i USA Dessa personer är från många olika etniska bakgrunder , eftersom det inte verkar finnas någon större skillnad i förekomsten av sjukdomen inom en viss etnisk grupp . Men individer av japansk härkomst är något mer benägna att drabbas av sjukdomen , särskilt jämfört med amerikaner i sydliga kinesiska , sydafrikanska , eller East indisk härkomst . I amerikaner yngre än 45 , män är mer benägna att påverkas , medan honorna omfattar större delen av de drabbade i åldern 55 och äldre .
Ålder - associerad OA
Många misstag artros som en normal del av " bli gammal ", men något svår, ihållande och /eller reoccuring ledvärk bör kontrolleras av en läkare .

Artros är i första hand orsakas naturligt som en del av åldrandet . Eftersom lederna används i hela ditt liv , kan de börja försämras . Åldrande orsakar också vattenhalten i lederna att öka medan det protein som håller ledbrosket intakt minskar . Denna försämring i kombination med den ständiga användningen av dina leder under en period av flera år kan leda till total brosk utarmning , vilket resulterar i ofta smärtsamt tillstånd av artros . Osteoporos kan ibland utvecklas mellan flera medlemmar av samma familj . Detta har lett vissa läkare att dra slutsatsen att vissa individer kan bära gener som sätter dem större risk att utveckla sjukdomen än andra . Addera Sekundär OA
Professionella atheletes , särskilt fotbollsspelare , löper risk att utveckla artros i knäna .

En person kan också utveckla artros via " sekundär " orsakar inte är relaterade till ålder , till exempel upprepad skada på vissa leder på grund av långvarigaengagemang i kontaktsporter som fotboll . Många fotbollsspelare har varit kända för att lida av artros i knä , på grund av upprepade påfrestningar och skador av knäleder . Den vanligaste sekundära orsaken till artros är övervikt , eftersom den extra vikten som en överviktig individ bär sätter en extra belastning på lederna , speciellt knäna . Sjukdomar som diabetes och gikt är också kända för att öka risken för att utveckla artros , förutom några tillväxthormonrubbningar, och gemensamma defekter som är närvarande vid födseln .
Förebyggande
Äta en balanserad kost full av frukt och grönsaker är ett sätt att undvika att utveckla artros .

grund av det faktum att de flesta fall av artros strejk oväntat när en person når en viss ålder , utveckla detta tillstånd är ofta oundvikligt för många människor . Det finns dock åtgärder individer i riskzonen för att utveckla sekundär artros kan vidta för att förhindra , eller åtminstoneminska sin risk att drabbas av sjukdomen . Personer som löper risk att utveckla fetma bör försöka att upprätthålla en hälsosam kost och motionera regelbundet , medan personer med fetma bör försöka gå ner i vikt för att undvika att lägga alltför stor påfrestning på knäna . De som är i riskzonen på grund av långvarig och kraftig deltagande i sporter som fotboll eller styrketräning , som lägger enorma påfrestningar på knän , bör arbeta med en fysisk tränare för att utveckla en effektiv stretching och massage planen . Om du är starkt involverad i någon sport som sätter påfrestning på lederna , är det viktigt att låta dina leder tillräcklig tid att läka mellan intensiv träning och efter någon skada .
Behandling

Vissa som lider av artros väljer att få en operation för att reparera sina deteroriated gemensamma ( s) .

I många fall kommer läkare rekommenderar att ta mild smärts dagligen eller vid skov förekommer , beroende på hur allvarlig din artros är . Läkare föreslår vanligen over-the -counter Naproxen att hjälpa till att kontrollera smärta och minskar inflammation i lederna . Läkare rekommenderar också ofta olika sträckor och tekniker individer kan vidta för att minska belastning på lederna . Din läkare kan par dessa tekniker med en form av fysisk eller massage . I vissa fall kan din läkare rekommendera regelbundet få kortison skott , som har varit kända för att bidra till att minska ledvärk orsakad av svullnad . För mycket allvarliga fall av OA , kan operation utföras , särskilt i fall då OA väckt den av en missbildad gemensamt orsakas av en genetisk avvikelse . Addera