Miljoner amerikaner har osteoporos , och miljoner fler har låg densitet ben som sätter dem i riskzonen för att utveckla sjukdomen . De flesta människor med osteoporos är post-menopausala kvinnor , men män och yngre människor är också i riskzonen .
Överväganden
många faktorer , från kost till motion vanor påverkar din chanser att utveckla osteoporos . Genetiska faktorer definitivt spelar en roll , men. Samtidigt , som har en genetisk tendens betyder inte att du kommer att få benskörhet .
Expert Insight
I en studie utförd vid universitetet i Edinburgh s Molecular Medicine Center , fann forskarna att ärftlighet är en bidragande faktor i om du utvecklar benskörhet . Forskarna drog slutsatsen dock att " miljöfaktorer " har också ett starkt inflytande .
Miljöfaktorer
p Om det finns en historia av osteoporos i din familj , du kan motverka denna genetiska tendens genom att ändra miljöfaktorer som ni har kontroll . Till exempel väljer en kost rik på kalcium och D-vitamin , att få mycket motion och inte röka är saker du kan göra varje dag för att minska dina odds att få benskörhet .
Kända Ties
Oscar - vinnande skådespelerskan Sally Field har benskörhet . President John F. Kennedy hade också sjukdomen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom