Studera kinesisk medicin innan akupunktur. Utveckla en fast förståelse av akupunktur principer och förväntningar . Köpa 2
Läs mer om Qi . Akupunktörer tror att kroppen är en stor energisystem eller Qi .
3 < p > Inse att kinesisk medicin anser att levern är specifikt relaterade till smärtan av PMS . PMS akupunktur kan användas för att hantera den rätta utgåvan och riktning blockerad energi , speciellt i levern och mjälten .
4
Lär dig mer om och upprätthålla energibalansen i dina organ för att förhindra PMS smärta i andra områden .
5
Förstå att akupunktur medicinsk teori betonar att enskilda organ värd en nivå av energi som flödar på meridianen , en viss energi väg på ytan av kroppen .
Undersök akupunktur för att behandla PMS
6
Kontakta ditt försäkringsbolag för att ta reda på om akupunktur är en täckt service enligt din plan .
7
Visit YinYangHouse.com och forskning ditt område att hitta en licensierad akupunktör ( se Resurser nedan ) .
8 < p > Ordna för en konsultation med en akupunktör i ditt område . Diskutera dina symptom och möjliga utfall med utövaren .
9 < p > Sätt upp en behandlingsplan . Detta kan innebära att schemalägga flera sessioner . Varje session varar normalt i ca 1 timme .
Lär Vad som väntar under Akupunktur Sessions
10
Räkna med akupunktör använder nålar som primär behandlingsmetod . Tunna , sterila nålar kommer att fastställas före behandling.
11
Förutse trummande rörelser som försiktigt direkta nålar genom huden på specifika punkter . Denna process sägs att påverka flödet av energi .
12
Räkna med att känna endast en minimal mängd av smärta. Många akupunktörer använder en tub guide för att hantera införandet av nålarna , vilket minimerar obehag .
13
Slappna av och använda djupandningsövningarmedan du är i behandling . Sådana övningar kan hjälpa till att hantera symtom på ångest och minska obehag .
14
Bo med behandlingen under minst 3 månader för att uppleva långvarig lindring av PMS .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom