Orsaker till oregelbunden menstruation

Mensvärk är en typ av tortyr unika för kvinnor . Vi kan attackera dem med medicin eller genom att applicera värme, men perioder kan uppstå oväntat tidigt eller sent , förvärrade situationen . Det är därför att fokusera på orsaken till mensvärk och ta reda på vad som kan göras för att ändra den är viktiga . Betydelse

Menstruationen uppstår vanligen månadsvis . Många kvinnor anser 28 dagar eller mer mellan perioderna sent . Detta är dock inte fallet . Menstruationscykler varierar från kvinna till kvinna . Dessutom kan längden på den period i sig från några dagar till över en vecka . Därför att avgöra om din mens är oregelbunden beror på vad din vanliga tid är.
Tidsplan

Det uppskattas att det genomsnittliga antalet dagar mellan perioderna kan vara 23 dagar till 35 dagar . Baserat på dessa siffror , kvinnor har ungefär 11-13 perioder per år i genomsnitt. Addera Typer

Huruvida en period anses regelbunden eller oregelbunden bestäms huvudsakligen av hur lång tid mellan perioder . Regelbundna perioder förekommer när det finns ungefär lika många dagar mellan slutet av sista perioden och början på nästa period. Eftersom detta antal varierar bland kvinnor , kommer att hålla koll på din mens hjälpa dig att avgöra mer definitivt om de är oregelbundna .
Identifiering

Förutom en inkonsekvent cykel , perioder kan anses vara oregelbundna , om kraftig blödning eller koagulering inträffa . Också förekomsten och svårighetsgraden av symptom i samband med menstruation , såsom buksmärta , magont , ryggont eller huvudvärk , kan tyda på att mensen är oregelbunden .
Överväganden
< p> Oregelbundna perioder resultera från en obalans i hormoner, särskilt östrogen och progesteron. Dessa hormoner kan påverkas av ett antal saker , inklusive men ej begränsat till graviditet , p-piller , stress, kost , överdriven träning , viktförändring och näring . De kan också påverkas av koffein , rökning eller narkotika-och alkoholmissbruk. Det är också möjligt att en allvarlig underliggande sjukdom som orsakar oregelbundna perioder . Att utesluter det måste du få undersökas av en läkare .
Förebyggande /Lösning

Eftersom hormoner påverkar menstruationscykeln , finns det flera saker du kan göra för ändra hormonnivåer . Till exempel koppla för att minska stress , en balanserad kost för rätt kost och motionera regelbundet , men inte överdrivet . Addera