Hur du justerar en Sleep Number För en öm rygg

Om du har köpt en Sleep Number ® säng för att lindra ryggsmärtor , måste du justera det på rätt sätt för att kunna dra full nytta . Enligt Select Comfort , Minneapolis företag som tillverkar sängar , har tester visat att lindra Sleep Number ® säng användarnas ryggont och deras totala sömnkvalitet är beroende av korrekt inställning . Instruktioner
Digital Remote
1

Ställ din Sleep Number ® digital fjärrkontroll för att läsa 50 eller 60 . Denna mellanklassnummerger dig en startpunkt för att hitta din perfekta nummer .
2

Lade sig på sängen i önskad position och kontrollera din komfort nivå . Rada upp din nacke och rygg . Notera om , medan på ryggen , om madrassen stöder korsryggen . Notera om , medan på din sida , stöder madrassen kurvan längs midjan . Addera 3

Justera i steg om 10 , med upp-och ned-pilarna tills du hittar en bekväm miljö på vilket madrassen stöder korsryggen när du är på din rygg eller kurvan längs midjan när du är på din sida .
4

Testa din nya Sleep Number ® inställningen genom att sova på madrassen .
5

Gör små justeringar som behövs .
Icke Digital Remote
6

helt blåsa upp madrassen .

7

Håll mjukare knappen i fem till 10 sekunder .
8

Lade sig på sängen i önskad position och kontrollera din komfort nivå . Rada upp din nacke och rygg . Notera om , medan på ryggen , om madrassen stöder korsryggen . Notera om , medan på din sida , stöder madrassen kurvan längs midjan .
9

Lägg till luft för 1-5 sekunder om du har besvär i ländryggen .
10

Släpp luft under 1-5 sekunder om du har besvär i övre delen av ryggen , axlar och höfter . Addera