Hur du tar vitlök för Back Pain

En av de äldsta hem rättsmedel för att lindra ryggont är vitlök , som kan implementeras som en gnugga olja eller tas oralt för att stärka immunförsvaret och underlätta läkning . Detta är vad du behöver
Vitlöksklyftor
olja , till exempel senap , kokos eller sesam
Stekpanna
Visa fler Instruktioner
1

Konsumera 2 till 3 vitlöksklyftor varje morgon när du vaknar , vilket kan bidra till att stärka ditt immunförsvar naturligt . Om tanken på att äta så mycket vitlök är obehagligt för dig , ta en vitlökskapseleller komplettera . Dock kan ta vitlök på detta sätt bromsa dess absorption i blodet.
2

Förbered vitlöksbaseradolja som ska användas som ett liniment för din ryggvärk . Fry 10 till 12 vitlöksklyftor i en basolja som skapas från 3 till 4 msk . av kokos , sesamolja och senapsolja . Dessa oljor har en högre grad av naturliga smörjning och är lättare absorberas in i huden . Addera 3

Rosta vitlöken i oljan tills kryddnejlika vända en rik , gyllenbrun . Ta bort stekpannan från elden och låt den svalna .
4

Massera in oljan i ryggen kraftigt . Koncentrera majoriteten av vitlök - oljeblandningpå området som är den mest smärtsamma , utan också på en del av oljan längs ryggraden , från nacken till svanskotan .
5

Tillåt oljan för att förbli på rygg under åtminstone 3 timmar. Efter denna tid , kan du ta en mild , varm - vattenbadetför att ta bort olja från huden . Undvik att använda tunga tvålar , som kan ta bort mycket av den olja som har absorberats in i huden .
6

Upprepa denna procedur en gång om dagen i minst 15 dagar eller tills ryggont har avklingat helt . Se din läkare för att behandla din ryggvärk om användningen av vitlök inte uppnår resultat .
7

Använd extra vitlök i din matlagning under denna tidsperiod . De flesta örter är överens om att det inte finns något som heter för mycket vitlök . Addera