Hur man behandlar kronisk ryggvärk

Kronisk ryggsmärta kan vara en av de mest frustrerande prövningar för alla att uthärda . Många patienter som söker befrielse från deras smärta befinner sig beroende av smärtstillande medel , och reser från läkare till läkare för någon strimma av hopp . Det finns några sätt att hjälpa behandla kronisk ryggvärk , och en patient kan behöva överväga en kombination av behandlingar för att hitta en viss lättnad . Instruktioner
1

lokalisera källan till den kroniska ryggsmärtor . De två mest sannolika syndarna glider av en kotor ( Spondylolithesis ) , en vanlig skada som orsakas av halk -och fallolyckor , eller skada på en nerv som orsakas av en skiva , vilket resulterar i smärta , svaghet eller domningar i armar eller ben ( Cervical Radiculopathy ) .
2

Se till att din läkare tar alla nödvändiga tester . Grundläggande tester för att diagnostisera kronisk ryggsmärta inkluderar röntgen , datortomografi , myelogram , skelettscintigrafi och magnetisk resonanstomografi (MRT ) . Om du känner att han har missat något , säga ifrån . Du är ansvarig för din egen hälsa . Addera 3

Take over-the -counter antiflammatory läkemedel ( Alvedon , Motrin ) som din läkare kan rekommendera att minska svullnad i det skadade området . Din läkare kan också ordinera annan smärtbehandling ; se till att följa anvisningarna exakt och försiktig blandning med andra läkemedel .
4

Fortsätt med sjukgymnastik om din läkare ordinerar det . Det kan ta tid att se resultat , men din kropp kan läka långsamt . Den sjukgymnast kan använda en mängd olika behandlingar , såsom dragkraft och övningar som hjälper dig att hitta lindring .
5

Försök alla tillgängliga icke-kirurgiska alternativ innan de accepterar att gå under kniven . Din läkare kan föreslå att operation är nödvändig för att förbättra din kondition .
6

Håll ett öga på din sprit . Det är väldigt lätt för kronisk smärta drabbade att bli deprimerad . Omge sig med positiva människor , gör planer för roliga distraktioner och spendera tid att hjälpa andra kan hjälpa kronisk Ryggbesvär hålla en positiv attityd . Om du fortfarande känner dig ner , kontakta en psykolog . Addera