Flytta ofta använda objekt för att axla höjd innan operationen så att du kan komma åt dem utan att böja över . Det finns badprodukter och dagligvaror .
2
stanna på sjukhuset i en till tre dagar efter en ländryggen laminektomi . Din läkare kommer att ge dig en postoperativ återhämtning plan att följa . Addera 3
Vet att din tidslinjenför att återgå till normal aktivitet beror mycket på din ålder och hälsa före operationen .
4
Prova att gå så fort du kan efter en ländryggen laminektomi . Kontrollera att du har någon där för att stödja dig , om det behövs , och ta några steg tills du är utmattad .
5
Wear slip-on skor med slutna ryggar så att du inte behöver böja över att knyta skosnören . Detta kommer att göra att klä mycket lättare .
6
Ordna att ha någon som hjälper dig med sysslorna i huset . Också få någon att köra dig runt på några ärenden för en vecka eller två efter operationen .
7
Undvik överdriven vridning , lyfta och böja i minst sex veckor efter en ländryggen laminektomi . Dessa åtgärder kan orsaka suturer för att dra eller riva .
8
Återgå till läkarmottagningen för att få suturerna tas bort vid behov . Vissa kirurger använder den typ som löses upp . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom