Hot förpackningar finns i gel , ört fyllda eller elektriska stilar . Många av dem har justerbara remmar för att hålla förpackningar på plats på kroppen .
Använder
Gel förpackningar används för varmt eller kallt terapi . Ört - fyllda varm förpackningar är bra på att ge fuktig värme . Elektriska kuddar erbjuder en rad temperaturalternativ.
Fördelar
Hot pack ansökan kan vara särskilt användbart för svåråtkomligaområden i ryggen som skadar . De kan lindra spänningar förvärvats i axlar och nacke på grund av datoranvändning eller stressrelaterade händelser .
Överväganden
Förpackningar kan köpas i de flesta butiker hälsa och skönhet sektioner eller beställas via Internet . Ört - fyllda varm förpackningar kan göras billigt i hemmet .
Varning
En handduk eller annat material ska placeras mellan den varma pack och huden för att undvika brännskador . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom