Hem botemedel för en Back Stukning
Stammar är den vanligaste orsaken till ryggvärk , och orsakas ofta av överanvändning eller överbelastning ryggmusklerna . Dålig lyftteknik eller faller ner oväntat kan dra tillbaka muskler . När dessa muskler blir stressade utanför sina gränser , sker en stukning , vilk......
Vikt Maskin Övningar för ryggmusklerna
Lider du av dagliga ryggvärk ? Du är inte ensam . Det nationella institutet för Biologiska sjukdomar och stroke rapporterar att personer bosatta i USA spenderar $ 50000000000 varje år för att behandla smärta i nedre ryggen . Huvudvärk är de enda neurologiska sjukdomar s......
Den arabesk , en berömd balett poserar som ligger till grund för många andra, är också en bra back stretch som kan bidra till att öka flexibiliteten i den nedre och övre delen av ryggen , höfter , lår och mage . Arabesque ryggövningar är användbara för dansare som vill ......
Läkare inte längre betrakta ryggont som en catch - all fras för allt från att passera domningar i benen till utstrålande symptom som begränsar dig till sängläge i veckor . Och de inte längre behandla alla ryggsmärtor samma . Det är därför att identifiera den specifika t......
Lägre Tillbaka Muskelkramp Värme eller kylbehandling
En muskelkramp är när en muskel kontrakt ofrivilligt . Det kan vara som svar på skada , trötthet eller stress. Den nedre har tillbaka en enorm mängd tryck på det så det är mer benägna att spasmer . Med hjälp av is och värme vid lämpliga tidpunkter kan snabba avslappning......
Naturliga antiinflammatoriska medel för minskning av ischiassmärta
Ischiasnerven är den största nerven i kroppen , som löper från ryggraden i skinkan och ner på baksidan av benen på båda sidor . Ischiassmärtororsakas oftast av en annan underliggande problemet , till exempel ett diskbråck eller annan back trauma . Bekant mer gemensam so......
Hur identifiera Piriformis syndrom
Ischiasnerven löper från ryggmärgen , genom gluteus maximus ( skinkan ) och ner på baksidan av varje ben . Den piriformis är en muskel som utgör en del av skinkan. Den ansluter lårbenet till bäckenet Ischiasnerven löper under piriformis . När piriformis blir tight , svä......
Om du upplever extrem skinkan och ben , kan du ha piriformis syndrom . Den piriformis muskeln är en liten muskel som ligger i den nedre delen av ryggraden och skinkan som förvandlar din benet utåt . Ischiasnerven går nära denna muskel . Om åtdragen , kan det piriformis ......
Anpassade Fot Inlägg för Back Pain
Strukturella avvikelser i fötterna kan orsaka onormala fot rörelse , påverkar anklar, knän , höfter och nedre delen av ryggen . Lederna blir överbelastas och brosk slits ut snabbare . Med tiden de nedre ryggmusklerna upplever extra belastning som de försöker motverka de......
? Den bröstryggen är den mellersta delen av ryggrads anatomi belägen mellan hals- och ländkotorna . Den består av beniga vertebrala skivor omväxlande med mjukare broskskivorsom fungerar som en buffert mellan kotorna . Plats bröstryggen är ofta kallad T1 genom T12 och ......
Clinical Diagnostic Test för Back Pain
Det kan vara svårt att få en korrekt diagnos för orsaken till ryggsmärtor . Det finns några diagnostiska tester som finns tillgängliga som kan hjälpa läkare att göra en korrekt diagnos och behandling . Identifiering p Det är viktigt att få en korrekt diagnos för orsake......
Bröstrygg skiva sjukdom är en ovanlig sjukdom som påverkar diskarna i bröstryggen . Enligt Neurology Channel , är detta tillstånd som kännetecknas av skador eller degeneration av dessa diskarna . Fakta Enligt MD riktlinjer , degeneration av skivorna i bröstryggen lede......
? Spondylolistes är ett tillstånd av ryggraden , vanligen förekommer i nedre ländryggen , där en kota glider fram på benet under den. Den förekommer ofta som en missbildning eller i tidig barndom . Symptomen kan antingen vara obefintlig eller presentera sig senare i liv......
Tillbaka hängslen är en viktig del av fysiskt arbete eller fysisk rehabilitering . De hjälper till att stödja ryggen och undvika skador som kommer från kronisk lyft . De hjälper också till att stödja en back som återhämtar sig från skador . Att förstå hur man korrekt an......
Sjukgymnastik Motion för Spinal Fusion
Många spinal fusion patienter är tveksamma till att träna efter sin operation eftersom de är rädda att göra ytterligare skador på sin rygg , men motion är en mycket viktig del av läkningsprocessen . De nerver och muskler som omger ryggmärgen kan bli vilande och stela av......
Hur man undviker Tillbaka muskelspasmer
Tillbaka spasmer , medan vanligtvis inte medicinskt viktiga , kan vara försvagande . Även om det finns starka muskler i ryggen , kan de ansträngd av överanvändning eller genom en plötslig eller obekväma rörelser . Det finns många sätt att undvika dessa smärtsamma spasme......
Vad är en excentrisk skiva utbuktande
? Excentrisk disken utbuktning är en av flera stora symtom på degenerativ ryggsjukdom. En bråckbildning av disken , utbuktande är den minst allvarliga förekomsten av disk distorsion. Typer av utbuktande Det finns tre huvudsakliga typer av diskbråck : bula , utskjutand......
Bayer Aspirin är en over - the-counter medicin som vanligtvis används för att behandla mindre ryggont . Bayer Aspirin är säker och effektiv om i enlighet med den märkning som används eller enligt anvisningar från din läkare. Identifiering Aspirin är ett salicylat medi......
Spine övningar är en viktig del av medhjälp kiropraktisk behandling . Att ta hand om ryggen kan hålla musklerna från att bli tight och stärker musklerna till stöd i gemensamma omläggningen . Utföra en enkel serie av ryggövningar, inte mer än 15 minuter om dagen , kan bi......
Ryggsmärta har olika orsaker , bland annat skador och sjukdomstillstånd . En primärvårdsläkare kan behandla enkla medicinska tillstånd som en back muskel vrickning , medan en specialist kan utföra ryggkirurgi . Tillbaka specialister kan inkludera neurokirurger och ortop......
Sjukgymnastik för en herniated Lumbar Disc
Ett diskbråck är ibland som en halkat eller brusten skiva , och det kan orsaka skytte smärta ner ryggen till benet . Ryggraden består av ben och kotor , och mellan dem är brosk. När en skiva herniated , en del av brosket får skjuts ut , vilket kan orsaka smärta , domn......
Lättnad för Tillbaka muskelbristning
beror på en muskelbristning Enligt American Academy of Family Physicians , ryggvärk står för 14 procent av alla läkarbesök i USA , och den vanligaste orsaken till detta ryggont . Dessa stammar kan uppstå från överanvändning av muskler på grund av träning eller kan orsak......
Hur man behandlar Back & Neck Pain Utan en Kiropraktor
Smärta i nacke och rygg drabbar många människor i USA . Enligt Spine - Health.com , cirka 70 till 85 procent upplever smärta i dessa områden vid något tillfälle . Även om det inte är livshotande, kan besvär i rygg och nacke gör dagliga uppgifter verkar outhärdlig . Du k......
Vård av patient efter Skolios förminskning
Patientvård efter skolios minskning kirurgi är en integrerad del av återhämtningen . Efter operation för spinal villkor , kan du behöva stanna på sjukhuset i upp till sju dagar . Under denna tid kommer du att delta i arbetsterapi för att hjälpa dig att lära dig att röra......
Vilka är de behandlingar för Vertabraic Bone Spurs
? Bone sporrar på kotorna är beniga utskjutande delar som ligger på kanterna på benen . Bone sporrar på en kota är ofta resultatet av en underliggande sjukdom eller skada i kotan . Ibland ben sporrar förekommer helt enkelt med att åldras . Betydelse Ryggraden består a......
Du kommer att bli mer effektiva i att förklara ryggsmärta om du har en grundläggande förståelse för spinal anatomi . Titta på ett diagram av ryggarna , att uppmärksamma kotorna . Hitta bilder på normal -framträdande livmoderhalscancer och ländrygg skivor och bilder på u......
Back Surgery för Scheuer sjukdom
Juvenile kyfos , även känd som Scheuer sjukdom, orsakar onormal krökning av ryggraden . Scheuermanns sjukdom är mest framträdande hos män i åldrarna 13 och 16 . Tillbaka kirurgi är ett behandlingsalternativ för juvenil kyfos . Scheuermanns sjukdom Juvenile kyfos är va......
Om Sjukgymnastik för en herniated Cervical Disc
En herniated livmoderhalscancer skiva är ett resultat av en reva i skivvägg som spricker och låter gel - liknande substans i skivan för att filtrera bort . Ämnet irriterar omgivande nerver och orsakar smärta och inflammation . Sjukgymnastik inte bota diskbråck , men det......
Enligt Cleveland Clinic , fasett ledvärk , även kallad facettledens syndrom innebär intervertebral lederna i ryggraden . Fasett ledvärk utvecklas efter 50 , men det kan utvecklas tidigare i livet . Fakta Enligt Spine universum , facettleder är längs ryggraden ansluter......
Hur man använder Mineral Is på en Diskbråck
Diskbråck , även kallad spruckit , svullen eller , felaktigt , diskbråck , är en skada på ryggraden som orsakar en hel del smärta när man trycker mot en nerv för att orsaka inflammation och svullnad . Mineral Ice ( märke som tillverkas av Bristol - Myers ) , med mentol ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom