Svensk massage , känd för långa slag mot kroppen , kan vara effektiva för att minska smärtan av stenos . För stenos , bör trycket appliceras lätt och försiktigt , för att inte irritera fogar som kan vara inflammerad .
Blodcirkulation
massage kan vara till nytta i stenos genom öka flödet av blod. Detta ger den näring musklerna behöver för att fungera . När musklerna är trötta deras viktiga näringsämnen , hjälper det att läka och kan minska smärta kände från skador eller andra sjukdomar . Massage hjälper också till att minska spänningar i musklerna , vilket är ett av symptomen på stenos .
Spinal Artros
Ett av villkoren som orsakar förträngning av ryggradskanalen är spinal artros . Spinal artros leder till nedbrytning av brosk mellan benen . Fogarna mellan blir inflammerad och detta bidrar till förträngning av ryggmärgskanalen . Du kommer också att känna smärta när friktionen mellan benen börjar öka . Massage kan lindra symptomen av spinal artros. Genom att förbättra blodcirkulationen, muskelspänningen runt lederna minskar , minska smärta . Sök upp en terapeut som är speciellt utbildad vid behandling av patienter med artros för att undvika komplikationer .
Endorfiner
massage kan frigöra endorfiner , hjärna kemikalier som får dig att må bra . Inte begränsat till stenos terapi , endorfiner minska spänningar , oro och skapa ett allmänt bra känsla i hela kroppen . Endorfin frisättning kan minska smärta och påskynda läkning med vissa kroniska rygg-och nackbesvär. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom