Om stenar

Stenterapi är en typ av massage som kombinerar användandet av heta stenar , kalla stenar , halvädelstenar , kristaller och aromterapi för att lindra symptomen av smärta , stress och trötthet . Historia

Även om relativt nya på spa menyer i USA , sten terapi har använts i århundraden för att bota krämpor i kroppen . Platser som Kina , Japan , Ryssland och Östeuropa fann att den lugnande inverkan av stenarna inte bara lindra smärtan av ömma muskler men lindra stress. Eftersom stress är kärnan i de flesta sjukdomar , är det organ som kan reparera och återställa sig själv till ett hälsosamt tillstånd när stressen är alleviated.Hot sten terapi härstammar från stenar som tagits från flodbäddar och uppvärmda i solen , i kol , eller i varma water.Besides lindra träningsvärk , gamla européer använde de heta stenarna för att värma saunas.Hawaiians använt grova stenar för peeling och släta stenar lava att massera och heal.Ancient kulturer i Egypten , Afrika och Sydamerika använde stenar i helande ritualer . Forntida kinesiska samhällen som används varma stenar för att eliminera smärta och stress , samt öka flödet av energi genom kroppen .
Typer

Basalt är en typ av sten som används i sten terapi . Det består av magmatisk sten bildas från vulkanisk aktivitet och håller och överför värme från dess kärna till vävnaderna , inre organ och nerver i kroppen. Chilled marmor stenar rengöra och ta bort stress medan befordran cirkulations och healing.Basalt stenar värms till mellan 125 och 135 grader . Den marmor stenar är kallt men inte frozen.Stone terapi innebär införlivandet av båda stenar i massagen med majoriteten av stenarna som är den uppvärmda variety.Each stenen är vald för att passa en viss del av kroppen , baserat på storlek, form , färg , porositet , vikt och densitet .
Funktion

en sten terapi massage börjar med att ljuga tillbaka på en serie platta varma och kalla stenar läggs ut till spåra ryggraden. Som din andning saktar , är massageoljorspridda över hela kroppen , följt av glid stenar över hela kroppen från tå till head.The kropp är sedan över till vila på magen och den andra delen av massagen börjar med en enda stor varma stenar placeras strax ovanför svansbenet. Kalla stenar placeras på viktiga områden för att lindra stress samtidigt varma stenar används för att massera body.The sten terapi berikas genom att klicka på ljudet av stenar och meditativ andning av terapeuten .

Fördelar

fördelarna med sten terapi erbjuder mer än bara lyx . Medan behandlingen verkligen ger behagliga förnimmelser i kroppen vid tiden för massage , fortsätter den verkliga helande under de följande 24 till 48 timmar . Dricka mycket vatten efter massage hjälper kroppen att fortsätta att släppa toxiner från kroppen och när kroppen är i ett sådant avslappnat tillstånd den kan fokusera på föryngrande och helande itself.Repeated behandlingar och regelbundna besök rekommenderas för att hålla kroppen frisk och i balans .
Tidsplan

flesta sten terapi sessioner varar cirka 75 minuter , men kan lätt sträckas till två timmar .

Varning

Om stenarna inte väljs på rätt sätt för varje del av kroppen finns det en risk för ineffektivitet eller skada . Om en sten är för liten för det område den inte kommer att ha tillräckligt med energi för att tillfredsställa den kroppsdel ​​. En sten som är för stor kan överbelasta kroppen och ha skadliga effekter . En sten som är för grovt kan orsaka irritation . Addera